春季万物复苏，胃口大好易发胖。热狗等食物脂肪含钠多，别贪吃；而巧克力虽有益但多吃易增肥，要管好嘴巴，莫让美食成增肥“帮凶”。
春季减肥饮食指南：哪些食物要少吃？
热狗、辣椒、奶酪
春季是万物复苏、春暖花开的时候，胃口大好也变成了你发胖最好的理由。但是想要减肥的你，可以就这样让自己的嘴巴肆意妄为吗？今天就来好好管管你的嘴巴，这些春季食物可别贪吃哦！
1、热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心！
2、巧克力黑巧克力对人体是有益的，春季多吃能补充身体能量，对抵御春困有一定的好处，当然，对增肥可是大大有益的！
甜点
1、甜甜圈在吃甜甜圈的时候，你是否会觉得甜蜜和快乐？这些甜点在春天可能会更加诱人，因为你可能想要吃点更“春天”的东西，但是要小心：甜甜圈中的糖分和脂肪含量很高。
2、冰淇淋在享受冰淇淋的时候，你是否会觉得甜蜜和幸福？它能带给你一种难以置信的幸福感。但冰淇淋的热量很高，所以春天的时候一定要少吃！
3、蛋糕蛋糕看起来很诱人，它看起来很美，也很好吃，但它也包含大量糖分，如果你想保持苗条身材，那就控制一下自己的食欲，拒绝蛋糕吧！
高热量饮料
1、苏打水苏打水味道很好，但是如果想减肥，最好少喝苏打水。它们含有大量糖分，而且对你的身体没有营养价值。
2、含糖咖啡咖啡是一种非常受欢迎的饮料，尤其是春天的时候。但如果你想减肥，就需要少喝含糖咖啡。因为它们含有大量的糖分和卡路里。
3、果汁果汁听起来很健康，但它们也含有大量的糖分。如果你想减肥，最好选择新鲜的水果，而不是果汁。
4、运动饮料运动饮料通常被认为是健康的选择，因为它们含有电解质。但它们也含有大量的糖分，如果你想减肥，最好喝水。
春季虽万物复苏，但别让食物成为发胖借口。热狗等含高脂肪高钠，巧克力易增肥，要管好嘴巴，健康饮食才能保持好身材，莫让美食误了减肥大计。
