每个母乳喂养的宝宝都需经历断奶，且要找对时机、选对方法。夏季不适合断奶，影响食欲、易患暑热和肠道疾病。春季和秋凉是断奶首选，10 - 12 个月为最佳时机，母乳不足可提早断，充足或体弱可推迟。生病时不宜断奶，应顺其自然。
宝宝断奶最佳时间
为什么夏季不适合断奶？
每个母乳喂养的宝宝都会经历断奶，但这并非一蹴而就，需要选择合适的时间和方法，循序渐进地进行。夏季并非断奶的理想时间，因为在这个季节断奶，宝宝适应起来比较困难，容易生病，影响生长发育。
1、影响食欲
夏季高温，即使成人的味蕾敏感度也会降低，婴儿也容易出现食欲减退的现象。如果此时断奶，突然改变饮食结构，不利于婴儿对营养的吸收，抵抗力也会下降。
2、易患暑热综合症
夏季高温，婴儿的神经系统调节功能不如成年人完善，更容易发生暑热，出现脱水症、中暑等情况。母乳喂养能增强婴儿的神经系统调节功能，减少或避免暑热症的发生。
3、易患肠道疾病
夏季炎热，血液流向四肢和躯干表面以散热，内脏血液供应不足，胃肠蠕动减弱，婴儿更容易发生胃肠功能紊乱。此时断奶会加重胃肠功能紊乱，引发细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，严重者甚至会发生抽搐。母乳中的抗体能增强婴儿抗病能力，减少患肠道疾病的机会。
最佳断奶时间
春季和秋凉季节是断奶的最佳时间，因为冬季多发呼吸道传染病，夏季多发肠道疾病。一般来说，宝宝在出生后 10-12 个月期间是断奶的最佳时机。
1、母乳不足者可以提早断奶，即使喂奶时间只有 6 个月。
2、母乳充足或婴儿体弱者，可以适当推迟断奶时间，等到秋凉后再断奶。
断奶注意事项
如果宝宝到了断奶的时机，但突然生病，建议不要轻易断奶，以免加重病情。断奶最好顺其自然，不用刻意强调某个方面。
宝宝断奶需谨慎，夏季不宜。酷暑食欲减，易患暑热综及肠道病。春季秋凉佳，10 - 12 月最佳，母乳足或体弱可推迟。生病时别断奶，顺其自然即可，灵活处理断奶时机。
