什锦蛋羹味道鲜美、营养丰富,99 育儿网小编来教你做法啦。只需鸡蛋、莴笋叶、海米等简单食材,经搅拌、蒸煮、勾芡等步骤,就能制成色彩鲜艳、味道鲜美的佳肴,营养丰富,做法超简单哦。

什锦蛋羹的做法

材料准备

1. 鸡蛋2个
2. 莴笋叶50克
3. 海米5克
4. 盐适量
5. 西红柿酱或鲜西红柿丁适量
6. 淀粉少许
7. 香油少许

制作步骤

步骤一:制作蛋羹

1. 将鸡蛋打碎,加入少许盐,并与大半杯凉开水充分搅拌均匀。
2. 将搅拌好的蛋液倒入蒸碗中,盖上盖子,放入蒸锅中蒸8分钟左右,至蛋羹凝固即可。

步骤二:制作什锦汁

1. 将炒锅置于火上,加入少许油烧热。
2. 在锅中倒入一杯清水,待水烧开后,加入海米末、莴笋叶末、盐、番茄酱或西红柿丁,不断搅拌。
3. 用淀粉勾芡,将什锦汁煮至浓稠。

步骤三:完成

1. 将煮好的什锦汁小心地倒在蒸好的蛋羹上,淋上少许香油即可。

什锦蛋羹的功效

什锦蛋羹的做法简单,色彩鲜艳,味道鲜美,营养丰富。鸡蛋和绿色蔬菜的叶酸含量均较丰富,对人体健康有益。

什锦蛋羹做法简单,味道鲜美且营养丰富。鸡蛋搭配莴笋叶、海米等,色彩鲜艳。蒸蛋后浇上什锦汁,口感绝佳。常食此菜,能补充叶酸等营养,是一道美味又健康的佳肴。

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