黄褐斑常现女性脸上，影响美观，不少人选择激光祛斑。但激光祛斑后护理很关键，如防晒、饮食清淡等，否则易反黑加深。本文将普及激光祛斑后注意事项，助你拥有无暇肌肤。
激光祛斑后的注意事项
激光祛斑后不可吃色素较重的食物
激光祛斑后，饮食应以清淡为主。烹饪时，尽量避免使用酱油。日常生活中，应以柠檬水或白开水代替咖啡或茶饮。巧克力爱好者需克制对巧克力的渴望，以免激光祛斑后的效果大打折扣，付出金钱和痛苦却无法获得无暇的肌肤。
激光祛斑后需防晒
激光祛斑后的皮肤会变得异常敏感和脆弱，直接暴露在紫外线下会导致黑色素沉淀，从而加重黄褐斑。建议夏天采取激光祛斑的女性尽量减少白天出门的次数，必要出门时需打遮阳伞。不建议此时在脸上擦防晒霜，因为激光祛斑后留下的血痂未好，不适合直接涂抹防晒霜。
激光祛斑后不可喝浓茶
激光祛斑后可以适当喝茶，但不能多喝，更不能喝浓茶。浓茶色素较重，进入体内后容易产生色素沉淀，导致黄褐斑再次出现。
激光祛斑后不要吃巧克力
虽然许多女性喜欢吃巧克力，但它属于色素较重的食物。在激光祛斑前，你可能没有察觉到巧克力会加重黄褐斑，但激光祛斑后吃巧克力，脸上再次出现黄褐斑时，你就会明白，即使是甜蜜的巧克力也是黄褐斑的诱发因素。
激光祛斑术后的注意事项
激光祛斑后不可刺激皮肤
激光祛斑后的脸部皮肤非常脆弱，任何刺激性的物品都会导致过敏。因此，应将原有的护肤品更换为天然纯植物型的护肤品，并使用保湿补水系列的产品。
激光祛斑后多补充维生素C
激光祛斑后，需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素未完全退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。
激光祛斑后需防晒
激光祛斑后一定要注意脸部防晒，避免脸上皮肤直接接触阳光中的紫外线。即使在冬天，也存在紫外线，只是强度有所不同。建议戴口罩和帽子，防止脸上皮肤受到紫外线照射，影响激光祛斑的效果。
激光祛斑后不可吃黑色素食物
激光祛斑后，不可食用含黑色素较重的食物，例如咖啡、茶、酱油、巧克力等深色食物。这些食物含色素较重，在激光祛斑后食用会加重脸上反黑的现象。
激光祛斑后需多喝水
激光祛斑后需要多喝水，排出体内的黑色素。激光祛斑只是将皮肤里的黑色素打散，体内的黑色素沉淀需要通过多喝水的方式清除。所以每天要多喝水，少量多喝。
激光祛斑后护理至关重要，需注意防晒、饮食清淡，避免吃色素重食物等。做好这些，能让祛斑效果更好，肌肤更无瑕。大家务必重视激光祛斑后的护理哦。
