冲调奶粉有诸多讲究，3 个月内婴儿不宜加淀粉类谷粉，以免加重肠胃负担。4 个月后可适量加，但量要少。冲调奶粉不必加糖，食具要严格消毒。了解这些知识，能更好地给宝宝冲调奶粉，保障其健康成长。
冲调奶粉是否可以加糖？
冲调奶粉加糖的危害
冲调奶粉时不必加糖。添加糖不仅会增加婴儿的热量摄入，导致肥胖，还会影响婴儿对其他营养物质的吸收。此外，过早添加糖还会影响婴儿对甜味的感觉，导致偏爱甜食，不利于未来健康饮食习惯的养成。
如何正确冲调奶粉？
不同月龄婴儿奶粉添加的注意事项
1. 不要在3个月以内的婴儿奶粉里添加淀粉类的谷粉，因为这个月龄的婴儿还不具备消化淀粉类食物的能力，以免加重肠胃负担。
2. 4个月以后，可在夜里临睡前的一顿奶粉里加一点谷粉，一次最多只能3克左右，这是为了避免肥胖。
其他注意事项
1. 若婴儿吃了奶粉后，大便硬而不畅，可喂一点浓度适宜的果汁。
2. 婴儿的食量有大有小，让食量大的婴儿无节制地猛吃，会使他成为肥胖儿; 让食量小的婴儿勉强多吃，会让他消化不良。
3. 婴儿的食具一定要严格消毒，仅仅开水烫一下是不够的，要用沸水煮5～10分钟。
4. 最好选用不锈钢或玻璃制品的，以便于消毒。
冲调奶粉有诸多注意事项，如 3 个月内婴儿不宜加淀粉类谷粉，4 个月后可适量加但别过量致肥胖。冲调不必加糖，食具要严格消毒。家长需根据婴儿实际情况科学喂养，确保其健康成长。
