新手妈妈常对婴儿米粉添加陌生,那究竟吃奶前加还是吃奶后加呢?可在任何一次吃奶前后添加,从一开始就同奶一起加。初期少量添加,让宝宝学吃饭,不能只用米粉喂养,其蛋白质含量少,3 个月内婴儿不应加,3 个月后也应以奶为主米粉为辅。

婴儿米粉添加时间:吃奶前还是吃奶后?

添加时间:与奶同时间

新手妈妈们在给宝宝添加辅食时,经常会疑惑婴儿米粉应该在吃奶前添加还是吃奶后添加。其实,无论是吃奶前还是吃奶后,都可以添加婴儿米粉,重要的是要与奶同时间添加,避免在两次奶中间添加。这样可以帮助宝宝更好地适应辅食,并减少对肠胃的刺激。

添加量:从小到大,逐渐增加

刚开始添加米粉时,要先从少量开始,先给宝宝吃5克左右,相当于一小汤勺。因为个别宝宝可能会对米粉过敏,少量添加可以避免过敏反应。如果宝宝没有过敏反应,就可以逐渐增加添加量,每次增加一小勺,直到达到合适的量。

添加目的:学习吃饭,锻炼咀嚼能力

在辅食添加初期,添加辅食的主要目的不是为了补充营养,而是为了让宝宝学习吃饭,锻炼咀嚼能力。通过吃米粉,宝宝可以学习用舌头和口腔不断地挤压食物,锻炼咀嚼吞咽的能力,这不仅有助于宝宝对食物的消化和吸收,也让宝宝将来更容易适应不同的食物。

米粉不可代替奶粉:营养不足,影响生长发育

一些家长认为婴儿米粉可以代替奶粉,这种想法是不正确的。米粉的主要成分是大米,主要提供碳水化合物,而蛋白质含量较低,不足以满足婴儿生长发育的需要。

蛋白质缺乏,影响健康

1、长期只用米粉喂养婴儿,会导致蛋白质缺乏症,影响婴儿的生长发育,表现为生长发育迟缓、神经系统、血液系统和肌肉发育不良、抵抗力低下,容易生病。
2、长期用米粉喂养的婴儿,虽然体重可能不会减轻,但身高增长缓慢,外强中干,常患有贫血、佝偻病,易感染支气管炎、肺炎等疾病。

添加时间:3个月以后

3个月之内的婴儿,胰淀粉酶水平尚未达到成人水平,不应添加米粉类食品。3个月以后可以适当喂一些米粉,但不能只用米粉喂养,即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主,米粉为辅。

婴儿米粉添加需注意时间,吃奶前后均可。初期少量添加,助其学吃饭。但不能只用米粉喂养,其蛋白质含量少,不能满足生长需求,易致多种疾病。3 个月内婴儿不宜加米粉,3 个月后应以牛奶为主、米粉为辅。