古代皇帝后宫之事常引人好奇，其中关于壮阳等话题更是神秘。忽思慧用“羊肾韭菜粥”为元仁宗调治阳痿，效果显著。此粥富含多种营养成分及性激素，能温补肾气等。同时，古代医籍中还有“雀儿药粥”等能增强性功能的粥方，各有其功效。
古代皇帝的壮阳秘方
古代帝王后宫嫔妃众多，维持正常的性功能对他们来说至关重要。因此，壮阳也就成为宫廷中一个备受关注的话题。太医们为了维护皇帝的健康和皇室的延续，不断探索和各种壮阳方法，其中食疗是较为常见且有效的方式之一。
元仁宗的“羊肾韭菜粥”
元仁宗因阳痿而苦恼，太医忽思慧为其调制了“羊肾韭菜粥”。这道粥的食材包括：
1、羊肾1对
2、羊肉100g
3、韭菜150g
4、枸杞30g
5、粳米100g
制作方法是先将羊肾切成钉状，再与羊肉、枸杞、粳米一起加水煮粥，快熟时加入韭菜，再煮沸即可。元仁宗食用此粥后，不到三个月便治愈了阳痿，并使得王妃怀孕。这道粥之所以有效，是因为其食材富含营养，且具有补肾益阳的功效。羊肾和羊肉含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，以及一定数量的性激素；中医认为羊肾能温补肾气，羊肉则能补阳温中；韭菜被称为“壮阳菜”，有补肾益阳的功效；枸杞子也能补气生精，壮阳益肾；粳米则能补益气血，易于吸收。
其他古代壮阳食疗方
除了“羊肾韭菜粥”，古代医书中还记载了其他一些壮阳粥方，例如：
宋朝《太平圣惠方》中的“雀儿药粥”
此粥方主要由以下食材组成：
1、麻雀5只
2、菟丝子20g
3、覆盆子15g
4、粳米100g
制作方法是先将菟丝子、覆盆子煮汁取渣，再将麻雀去毛内脏切碎炒熟，然后用药汁、麻雀肉、粳米煮粥，最后加葱盐调味。此粥中麻雀肉可以壮阳益气，暖腰膝，强筋骨，益精髓；菟丝子、覆盆子则有补肾气，壮阳道的功效。此粥方主要用于治疗阳痿早泄，腰膝酸软，眩晕乏力等症状。
“苁蓉羊肉粥”
苁蓉羊肉粥也是一种常见的壮阳食疗方，其功效在于补益五脏精血。虽然文中未详细介绍其具体配方和制作方法，但从名称即可看出，此粥方以肉苁蓉和羊肉为主要食材，二者皆具有补肾壮阳的功效。
这些古代的壮阳食疗方，体现了古代医家对饮食疗法的重视，也反映了他们对人体生理功能的深入研究。虽然现代医学对壮阳的认识更加科学和全面，但这些传统的食疗方法，仍然具有一定的参考价值，并为现代营养学和中药学提供了宝贵的经验。
古代医籍中不乏增强性功能的粥方，如“羊肾韭菜粥”“雀儿药粥”“苁蓉羊肉粥”等，它们通过食材的营养成分和中医理论起到补肾壮阳等功效，展现了古代医学在这方面的独特智慧和实践。
