肌肤干燥易生皱纹，美白补水面膜来拯救。51 健康网为你推荐自制水果美白面膜，草莓、柠檬、苹果等皆可制成，还有豆腐酵母、盐醋、玫瑰等多种配方。日常养成美白习惯，持之以恒，让肌肤白得强势回归。
自制美白面膜大全
草莓美白面膜
原料：草莓适量
制法：将草莓捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位，或直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
功效：营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻，达到美白效果。
柠檬美白面膜
原料：柠檬汁1匙，1颗鸡蛋的蛋白
制法：取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。
用法：用棉花涂抹脸部，10分钟后洗净。
功效：美白肌肤。注意：榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则可能导致色素沉积。
苹果美白补水面膜
原料：苹果1个，蜂蜜2大匙
制法：将苹果切块，搅拌成汁，加入蜂蜜打匀，冷藏10分钟。
用法：用手轻拍于面部，直至面部感觉有点黏，保持约30分钟后，用水清洗干净。
功效：滋润养颜，补充水分，适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周1次。
豆腐酵母美白面膜
原料：豆腐50克，酵母粉15克
制法：将豆腐捣碎，加入酵母粉，调成糊状。
用法：少量面膜指腹涂敷于脸上，避开眼唇，打圈按摩5分钟，再均匀涂敷剩余面膜15分钟后洗净。
功效：嫩白肌肤，平衡水油，收缩毛孔，细腻肌肤，阻止粉刺产生。豆腐富含蛋白质、维生素和多种矿物质，能有效滋养肌肤。
盐醋美白面膜
原料：食盐2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克
制法：白芷、菊花研成细粉末，与食盐调和清水，调成糊状。
用法：晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
功效：祛除面部色素，食盐清洁皮肤，白芷活血去斑，菊花抗菌美容，白醋美白。
玫瑰淡斑面膜
原料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量
制法：将6种中药粉混合，取1小匙加入玫瑰花水调匀，再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子均匀涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
功效：玫瑰精油活血淡斑，美白活肤。
日常美白习惯
1、化妆水：选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，帮助黑色素代谢。
2、毛巾洗脸：用毛巾泼水擦拭，去除老废角质。
3、防晒：使用SPF15以上防晒霜，并保证足够用量。
4、晒后敷脸：含去角质成分的美白面膜适合晚上使用，刚晒太阳后则需选择含镇静、抗氧化成分的面膜。
自制美白面膜种类多样，草莓、柠檬、苹果等水果各展其效，还有豆腐酵母、盐醋、玫瑰等配方。日常美白习惯也很重要，如用含去角质成分化妆水、毛巾泼水洗脸等。坚持这些，让美白不再困难。
