满月宝宝若出现缺钙情况，可从母乳、白开水、鱼肝油及晒太阳等方面着手。母乳质量很关键，宝妈生活习惯要调整。喝白开水能清理肠道助吸收，鱼肝油要正规购买并加奶粉食用，晒太阳需注意时间和保护眼睛。但钙并非补得越多越好，最好先做微量元素检查再补钙。
满月宝宝缺钙怎么办？
提高母乳质量
宝宝刚满月，主要营养来源是母乳，所以提高母乳质量至关重要。
1. 调整宝宝的生活习惯，少食多餐。
2. 妈妈要多吃富含矿物质的食物，营养均衡，荤素合理搭配，多食用新鲜的水果和蔬菜。
3. 妈妈要保持良好的作息习惯，保持愉快的心情。妈妈的心情也会影响母乳的质量和数量。
4. 如果妈妈产后身体还没完全恢复，母乳营养不足，可以适量补钙，这样宝宝也会吸收到钙。妈妈可以多食用牛奶、虾类等食物。
给宝宝喝白开水
每天早上给宝宝喝一杯温开水，可以帮助宝宝清理肠道，唤醒消化系统。喝完白开水后，大约半个小时后再给宝宝喝奶，这样母乳的营养更容易被宝宝吸收。
吃鱼肝油
满月的宝宝可以吃一些鱼肝油，但一定要到大型的正规药店购买，或者咨询医生，因为并非所有鱼肝油都适合宝宝食用。鱼肝油可以加在宝宝食用的奶粉里一起吃，比较方便。
多晒晒太阳
带宝宝出去晒晒太阳也可以补钙，对宝宝的补钙有一定帮助，同时也能给宝宝带来新认知，让宝宝接触不同的环境，有助于提高宝宝的脑部发育。但要注意时间段，不能阳光太强烈，以免宝宝的皮肤被晒伤，还要注意不要让太阳光照射到宝宝的眼睛。
判断宝宝是否缺钙
宝宝缺钙会影响智力和身体健康成长发育，钙对宝宝的健康成长非常重要，所以妈妈们要注意，但也不要过度补钙。一般情况下，满月的宝宝不会出现缺钙症状。如果要判断满月的宝宝是否有缺钙，建议妈妈带宝宝到医院做微量元素检查，再根据实际情况进行补钙。
满月宝宝缺钙需从多方面入手。可提高母乳质量，调整生活习惯，多吃富含矿物质食物。喝白开水能清理肠道助吸收，吃鱼肝油要注意选择，晒太阳要选对时间。钙虽重要，但并非补得越多越好，若怀疑缺钙，应到医院做微量元素检查后再补钙。
