口臭是常见口腔疾病，影响生活。如何祛除口臭？这里有 4 款药粥。藿香粥能散暑气；薄荷粥利咽喉；荔枝粥温阳益气；生芦根粥清热除烦。让我们一起了解，摆脱口臭困扰。
四款祛除口臭药粥
口臭影响日常生活，以下介绍四款药粥，帮助改善口臭问题。
藿香粥
原料及用量
藿香15克（鲜品30克），粳米50克。
制作方法
1、将藿香洗净，放入铝锅内（必须使用铝锅）加水煎5分钟，弃渣取汁待用。
2、将粳米淘洗干净，放入锅内加适量水，大火烧沸，转小火熬煮。
3、粥熟后，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
功效
散暑气、避恶气。
薄荷粥
原料及用量
鲜薄荷叶30克（干品15克），粳米50克。
制作方法
1、将鲜薄荷叶洗净，加适量水熬煮，弃渣取汁待用。
2、将粳米淘净，加适量水煮至米熟。
3、倒入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
功效
利咽喉、令人口香。
荔枝粥
原料及用量
干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。
制作方法
将干荔枝、粳米或糯米一起放入锅中，加适量水煮成稀粥。
功效
温阳益气、生津养血。适用于口臭、老人五更泻者。素体阴虚火旺的老人忌食。
食用方法
晚餐食用，连吃3～5日为一个疗程。
生芦根粥
原料及用量
生芦根30克，粳米50克。
制作方法
1、将生芦根洗净，加水煮取药汁待用。
2、将粳米淘净，放入锅中煮至八成熟。
3、倒入药汁，煮至米烂熟即可食用。
功效
清热、除烦、辟秽除臭。
食用方法
晨起空腹食用。此粥不宜过久食用。
以上介绍了祛除口臭的 4 款药粥，各有特点。藿香粥可散暑气、避恶气；薄荷粥能利咽喉、令人口香；荔枝粥有温阳益气等功效，阴虚火旺老人忌食；生芦根粥可清热除烦等。可根据自身情况选择食用。
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