哺乳期妈妈需注意，刚洗完热水澡、情绪波动大等都会影响乳汁质量，危害婴儿健康。我国祖先育儿经验丰富，孙思邈指出乳汁由血气转化，乳母性情对婴儿影响大，如生气哺乳等会致婴儿患病，要重视保持良好状态。
哺乳期妈妈的情绪对乳汁质量的影响
1. 热水洗浴后不宜立即哺乳
专家认为，妈妈刚洗完热水澡后，并不太适宜立即哺乳，因为热水洗浴，体热蒸腾，乳汁也为热气所侵，这时哺喂，“热乳”可能会伤害到婴儿。
2. 妈妈的情绪波动会影响乳汁质量
哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能有害婴儿健康。
3. 乳汁乃由血气转化而成
我国祖先积累了非常丰富的育儿经验。唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，皆须性情和善。” 通俗地说，乳母的乳汁是由其血气转化而成的。五情善恶，都与血气化生有关。乳母如果阴阳偏胜，气血运行不正常，分泌的乳汁就会受到影响，甚至会直接影响到新生儿的健康成长。
4. 乳母的情绪对婴儿的影响
所以，旧社会有钱人家请乳母，除了身体健康外，一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格是强悍、暴戾，还是温和、清静，对婴儿的性情影响很大，甚至影响其性格和智力的发展。
5. 孙思邈对乳母情绪影响婴儿的论述
在《备急千金要方》中，孙思邈也明确指出：“母怒以乳儿，令儿喜惊，发气疝，又令儿癫狂。母新吐下以乳儿，令儿虚羸。母醉以乳儿，令儿身热腹满。”也就是说，乳母在生气后给婴儿哺乳，易使婴儿受惊恐，发生气疝病，还会使婴儿发生哮喘和癫狂一类疾患，如果乳母刚患了吐下一类疾病又哺乳，会使婴儿体虚瘦弱。如果醉酒以后哺乳，会使婴儿身体发热，腹部胀满。
哺乳期妈妈要保持良好情绪和气血，乳汁质量关乎宝宝健康。古人经验丰富，孙思邈指出诸多影响，如生气哺乳等会致婴儿不适，我们应重视这些育儿智慧，呵护宝宝成长。
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