你是否疑惑自己是否怀孕？别担心，这里为你介绍 8 个常见怀孕征兆。月经迟来、乳房变化、恶心呕吐等，若有其中一些或多个，可能已怀孕。但这些征兆非百分百准确，最好去医院做检查确定。怀孕会带来大变化，了解这些能让你更好应对。
8个常见的怀孕征兆
1. 月经迟来或没有来
如果你的月经周期比较规律，而且你没有使用任何避孕措施，那么你的月经迟来或没有来可能是怀孕的征兆。但月经迟来也可能有其他原因，比如压力、荷尔蒙失调、疾病等，所以最好用验孕棒或去医院检查一下，以确认是否真的怀孕了。
2. 乳房变得敏感和胀痛
怀孕后，身体会分泌更多的雌激素和孕激素，会导致乳房组织增生和血液流量增加，从而使乳房变得敏感和胀痛。这种感觉通常会在怀孕后几周内出现，并且会持续整个孕期。
3. 恶心和呕吐
也称为早孕反应，在怀孕后，身体可能会对某些气味或食物产生反感，引起恶心和呕吐。这种现象通常在怀孕后6周左右开始，并在怀孕后12周左右减轻或消失。并非所有妇女都会有早孕反应，有些人可能只有轻微的恶心感觉，有些人则可能一点都不会。
4. 疲劳和困倦
怀孕后，身体需要消耗更多的能量来支持胎儿的发育，而且血液中也会增加一种叫做催乳素的激素，这会使你感到疲劳和困倦。这种感觉通常在怀孕后第一学期出现，并在怀孕后第二学期减轻或消失。
5. 轻微的出血或者分泌物增多
受精卵着床到子宫内膜时，可能会导致轻微的出血或者分泌物增多。这种现象通常在受精后6到12天内发生，并且只会持续几天。但并非所有妇女都会有着床出血或者分泌物增多，而且这种现象也可能有其他原因，比如月经前期、宫颈炎、性传播疾病等，所以最好去医院检查一下，以排除其他可能性。
6. 便秘或者腹泻
怀孕后，身体会分泌更多的孕激素，这会影响肠道蠕动，从而导致便秘或者腹泻。这种现象通常在怀孕后第一学期出现，并在怀孕后第二学期减轻或消失。但并非所有妇女都会有便秘或者腹泻，而且这种现象也可能有其他原因，比如饮食、药物、疾病等，所以最好注意你的饮食和生活习惯，以保持肠道健康。
7. 情绪波动或者情绪低落
怀孕后，身体会分泌更多的激素，这会影响情绪和神经系统，从而导致情绪波动或者情绪低落。这种现象通常在怀孕后第一学期出现，并在怀孕后第二学期减轻或消失。但并非所有妇女都会有情绪波动或者情绪低落，而且这种现象也可能有其他原因，比如压力、环境、关系等，所以最好找一些积极的方式来调节情绪，比如交流、运动、娱乐等。
8. 头痛或者头晕
怀孕后，身体会分泌更多的激素，这会影响血压和血糖，从而导致头痛或者头晕。这种现象通常在怀孕后第一学期出现，并在怀孕后第二学期减轻或消失。但并非所有妇女都会有头痛或者头晕，而且这种现象也可能有其他原因，比如缺水、缺氧、贫血、低血糖等，所以最好多喝水、多休息、多吃含铁和葡萄糖的食物，以保持身体健康。
怀孕是个重要时刻，常让人迷茫是否怀孕及早期征兆。文中介绍 8 个常见征兆，如月经迟来、乳房变化等，但这些并非百分百准确，仅作参考。若想确定，最好去医院做血液或超声波检查，以获更可靠结果。
