固元膏乃补血养元佳品，每天服用效果佳。其含阿胶、红枣补血，黑芝麻、核桃仁补肾，冰糖润燥，做法精细易吸收，连吃 1 - 2 个月血色素明显增加，适合妇女长年服，老人也适用。下方介绍其做法，原料丰富，步骤清晰。
固元膏：一款补血养元的滋补佳品
固元膏是一款以阿胶为主要成分的补血养元食品，通过每日服用，可以达到显著的滋补效果。其主要功效在于补血、补肾以及润燥。阿胶和红枣是其补血的基石，而黑芝麻和核桃仁则能起到补肾的作用，冰糖则可以润燥，使膏体更容易被人体吸收。精细的制作工艺使其更容易消化吸收，一般服用1-2个月后，血色素水平就会有明显的提升。
固元膏尤其适合女性长期服用，帮助改善气血不足等问题。此外，它也适合老年人食用，以达到补血补肾的功效。
固元膏的制作方法
原料准备
制作固元膏需要准备以下材料：
1、阿胶125克（冬季可加倍至250克）
2、黑芝麻半斤
3、核桃仁半斤
4、红枣375克
5、冰糖150克
6、黄酒500克
7、枸杞100克（可选，原方中无此材料）
制作步骤
制作过程如下：
1、准备好所有材料，确保食材新鲜干净。
2、将阿胶送至药店打成粉末，方便后续的混合和熬制。
3、将黑芝麻、核桃仁、红枣和冰糖用加工机打成粉末，并将其混合在一个盆中，保证混合均匀。
4、将黄酒倒入混合好的粉末中，充分搅拌，使所有粉末充分浸润在黄酒中，形成均匀的膏体。搅拌充分是关键步骤，这直接影响到最终膏体的质量和口感。
5、将混合好的膏体装入合适的容器中，盖上盖子，放入蒸锅中蒸制。先用大火蒸15分钟，然后转小火继续蒸制一个半小时。火候的控制至关重要，过大容易糊锅，过小则蒸制时间过长，影响膏体的口感和营养成分。
6、蒸制完成后，将膏体取出晾凉，待其完全冷却后，装入干净的玻璃瓶中，并放入冰箱冷藏保存，以确保其新鲜和品质。
注意：制作过程中，需要保持容器和工具的清洁卫生，避免细菌污染，影响膏体的质量和食用安全。
食用建议
固元膏的食用方法较为简单，建议每日适量服用，具体用量可以根据个人情况调整。建议在空腹或饭后服用，以利于吸收。长期坚持服用，才能更好地发挥其补血养元的功效。在服用过程中，应注意观察自身身体状况，如有任何不适，应立即停止服用并咨询医生。
固元膏功效显著，可补血养元，适合妇女长年服用，老人也适用。其做法精细，材料易得，将各食材打成粉搅拌均匀后蒸制，晾凉保存即可。坚持服用 1 - 2 个月，血色素明显增加，为健康助力。
