标签：
补血养元
家庭自制大补品固元膏分享
固元膏是一种补血养元的食品，长期服用效果显著。其主要成分包括阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁和冰糖，分别具有补血、补肾和润燥的功效。做法精细，易于消化吸收。通常连续食用1-2个月后，血色素会有明显提升，尤其适合女性和老年人长期服用。具体制作方法如下：准备阿胶125克（冬季可增至250克）、黑芝麻半斤、核桃...
