夏季天气炎热,母乳喂养面临诸多难题。存储乳汁易变质,还易出现溢奶、乳头胀痛等情况。别担心,一起了解夏季哺乳四大注意事项,让宝宝营养健康,妈咪顺利过夏。
夏季母乳喂养四大注意事项
夏季母乳喂养巧妙解决溢奶问题
溢奶问题是每个哺乳期的妈咪都会遇到的问题,在母乳喂养宝宝一段时间后,乳房总是会溢出奶水。夏季炎热,溢奶会让妈咪们很不舒服,加上衣着单薄,容易尴尬。针对溢奶问题,妈咪们可以选择适合的乳垫,多准备一些,换着用。另外,如果奶水较多,也可以使用吸奶器,定时挤出一定的奶水,再给宝宝喂食,可以在一定程度上缓解溢奶现象。
夏季母乳喂养护理乳房疼痛
夏季天气炎热,人体出汗较多,乳房也很容易沾染细菌。汗渍如果没有及时清理,就会通过乳头渗进乳房,造成乳腺管的堵塞,从而导致乳房胀痛现象,甚至诱发乳腺炎症。因此,妈咪们夏季母乳喂养,应预防乳房疼痛的发生。
1、妈咪们在夏季给宝宝喂奶之前,最好先清洗一下乳房,确保乳房没有汗液滞留,保证乳头的绝对干净。
2、当宝宝已经长出乳牙后,建议用吸奶器吸奶,装入到奶瓶当中给宝宝喂奶,避免宝宝的乳牙咬伤妈咪的乳头。
夏季母乳喂养解决母乳变质问题
夏季是很多细菌病毒滋生的季节,夏季母乳也很容易变质。有些妈咪奶水十分充足,宝宝一次吃不完,为了预防涨奶,妈咪只好把剩下的多余奶汁用吸奶器吸出来,而如果乳汁一旦储存不好,就容易发生变质。
1、夏季储存多余的母乳,可以用冰箱冷藏,但要保证给宝宝吃新鲜的奶水,过期的奶水不要喂。
2、需要注意的是,妈咪们冷藏乳汁可以放置在独立的冰柜里,可以保存三个月,而在冰柜里取出解冻之后,仅可以在冰箱内冷藏二十四小时,超过这个时间,就一定要扔掉了,给宝宝喂过期的奶水,很容易损伤宝宝的肠胃。
夏季母乳喂养是否需要加水
夏季天气炎热干燥,最需要补充的就是水分了。而对于喝母乳的宝宝们来说,是不是也需要水分的滋润呢?单纯的母乳喂养能够满足宝宝对水分的需求吗?倘若在奶水当中添加一定量的水,再喂给宝宝,这样做到底对不对?
1、实际上,无论多大的宝宝,即便是在母乳喂养当中,也需要补充水分,夏季容易水分流失,宝宝更需要补水。
2、但是,在奶水中加水再给宝宝喂,这种方式可不妥,这会影响奶水的营养。妈咪们可以在喂宝宝母乳之前,先给宝宝喂一点白开水,补充宝宝身体所流失的水分,然后再喂奶,这样就不会缺水了。
夏季母乳喂养需注意多事,溢奶用合适乳垫和吸奶器,护理乳房防疼痛要先洗再喂,储存母乳冷藏且及时喂新鲜的,补水可喂前先给宝宝喝白开水,让宝宝吃得营养健康过夏。