辅食营养重要,0 岁奠定健康根基。宝宝多大可吃肉泥?通常 6 个月以上,且要与蔬菜混合,遵循由少到多原则。文中还推荐猪肉土豆泥、牛肉萝卜泥、南瓜鱼泥等食谱,初添肉泥可从鸡肉或猪肉开始。

宝宝多大可以吃肉泥?

宝宝添加肉泥的最佳时机

当宝宝长到一定的月龄时,宝妈们就可以给宝宝添加肉泥来补充营养了。通常来说,六个月以上的宝宝就可以吃肉泥了。这个阶段的肉泥并非纯粹的肉,而是应该与蔬菜混合,可以加入到其他辅食中或直接给宝宝食用。

添加肉泥需要注意的事项

1、由于小宝宝的消化系统发育还不完善,在给宝宝添加肉泥的过程中,一定要遵循由少到多的原则,一方面避免加重宝宝肠胃的负担,引起消化不良的情况;另一方面是观察宝宝大便的情况是否正常。
2、刚开始添加肉泥时,最好先从鸡肉或猪肉开始,这两种肉泥不容易过敏。

宝宝吃肉泥食谱推荐

猪肉土豆泥

准备材料:
1、一百克猪肉
2、五十克土豆
3、三克香油
4、少许精盐
5、葱末
制作方法:
1、将猪肉清洗干净后,切成块状,放进有水的锅内煮熟。
2、将土豆清洗干净,切成片,放入锅内同猪肉一起煮至土豆熟烂。
3、将煮熟的肉剁成肉泥,土豆碾碎后,将肉泥和土豆放在一起搅拌均匀后,加入葱末,香油,盐巴搅拌均匀就可以了。

牛肉萝卜泥

准备材料:
1、一百克牛肉
2、七十五克白萝卜
3、少许精盐
4、白糖
制作方法:
1、将牛肉剁成泥状,白萝卜清洗干净,去皮,切成片。
2、将牛肉泥,和萝卜分别放在蒸锅内蒸熟后取出,然后将煮熟的白萝卜放在牛肉泥的碗内碾碎,加入精盐,白糖搅拌均匀就可以了。

南瓜鱼泥

准备材料:
1、一百克鱼肉
2、适量南瓜
3、少许精盐
4、香油
5、姜葱少许
制作方法:
1、鱼肉清洗干净后,将鱼刺剔除,捣碎放入碗内;将南瓜清洗干净后去皮,切成小块。
2、将鱼肉和南瓜分别放入蒸锅中蒸熟。
3、最后将蒸熟后的南瓜用小勺碾成泥状,然后加入到鱼肉中,在滴入香油和少许精盐,待温度合适就可以了。

宝宝六个月后可添加肉泥,要与蔬菜混合,遵循由少到多原则。文中还推荐了猪肉土豆泥、牛肉萝卜泥、南瓜鱼泥等食谱,添加初期先从鸡肉或猪肉开始,以防过敏,宝妈们可根据宝宝情况选择。

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