女人三十易长皱纹，中医方法能有效去除。中药内服、外用，食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法皆可。却老养容丸、黄精膏补脾肾气血，杏仁膏润肤去皱，药肉粥补虚损，阳春酒却病延寿。还有多种穴位按摩与针灸疗法，简单却效果佳，让肌肤永远年轻，快来一试吧。
中医方法去除皱纹
许多女性难以接受面部皱纹的出现，寻求各种方法去除皱纹。中医药学提供了多种方法，包括内服中药、外用中药、食疗、推拿按摩以及针灸疗法。
中药内服
却老养容丸与黄精膏
1、却老养容丸：由黄精、生地黄、白蜜等熬制而成，具有补益脾肾、延年益寿的功效，适用于脾肾两虚者。
2、黄精膏：以黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬制，具有补益气血、抗老延寿的功效，适用于气血两虚、瘀血者。
中药外用
却老去皱面膏与杏仁膏
1、却老去皱面膏：由青木香、白附子、川芎等多种中药制成，具有却老去皱的功效，但油性肌肤者不宜使用。
2、杏仁膏：将杏仁与鸡蛋白混合，涂抹于面部，具有绷紧皮肤、润肤去皱的功效。
食疗方法
药肉粥与阳春酒
1、药肉粥：由羊肉、当归、白芍药等多种中药材与粳米熬制而成，具有补益气血、补虚损的功效，适用于体弱消瘦、面容早衰者。
2、阳春酒：将人参、白术等中药材浸泡于酒中，饮用后可兼补五脏、气血津液，滋润皮肤，延缓衰老。
推拿按摩疗法
推拿按摩疗法主要针对面部经穴和皱纹周围穴位进行按摩。重点按摩天容、天牖、人迎、扶突、天窗等穴位，并配合下体部推拿、足三阴经的推拿和叩击，以及足三里、三阴交穴位的点按。
针灸疗法
针灸疗法根据皱纹部位选择不同的穴位进行针灸。
1、额纹：头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴
2、鱼尾纹：太阳、丝竹空、角孙、阿是穴
3、鼻唇纹：迎香、四白、下关、阿是穴
4、颈纹：风池、翳风、扶突、阿是穴
并配以中脘、足三里、曲池、合谷等穴位。针灸方法采用平刺法，轻刺激，留针30-60分钟，可加灸，隔日一次，20次为一个疗程。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体使用需根据个人情况和医嘱进行调整。不同肌肤问题需要不同的护理方法，建议在专业人士指导下进行。
中医去除皱纹方法多样，中药内服可补脾肾、气血，外用能却皱紧肤，食膳疗法可补虚益颜，推拿按摩及针灸疗法也有良效。这些偏方简单实用，能让肌肤年轻，多了解中医美容法，对护肤很有必要。
