中医称茶树菇具补肾缩尿等作用,民间称神菇,可辅助治小儿遗尿等病。它又名茶新菇,含高蛋白低脂肪低糖分,保健价值佳。食法推荐茶树菇茨实煲猪小肚,补肾气止遗尿,对小儿夜尿有疗效。

茶树菇的药用价值

中医认为,茶树菇具有补肾缩尿,强筋骨,祛风湿的功效,民间更誉之为“神菇”。其临床应用主要体现在辅助治疗一些疾病,例如:
1、小儿遗尿
2、老年人关节疼痛

茶树菇的药理作用机制

虽然茶树菇的药用价值在民间广为流传,但其具体的药理作用机制仍需进一步研究。不过,其丰富的营养成分,特别是高蛋白、低脂肪、低糖分的特性,已为其保健价值提供了坚实的基础。

茶树菇的营养价值

广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授指出,茶树菇是一种柄脆味鲜的食用菌,其营养价值极高。除了上述的低脂低糖高蛋白外,它还富含多种人体所需的维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。

茶树菇食疗推荐:茶树菇茨实煲猪小肚

为了更好地发挥茶树菇的药食同源特性,可以将其烹制成各种美味佳肴。以下介绍一种经典食疗方:茶树菇茨实煲猪小肚。
1、材料:新鲜茶树菇50克,茨实15克,猪小肚1个,瘦肉100克,适量调味品。
2、做法:首先,将茶树菇洗净并剪成小段;然后,用盐水或生粉将猪小肚清洗干净;接下来,将处理好的茶树菇、茨实、猪小肚和瘦肉一起放入砂煲中;先用大火煲10分钟,再转小火煲一个小时;最后,调味后即可食用,连汤带渣一起服用。

茶树菇茨实煲猪小肚的功效

此道食疗方具有补肾气、止遗尿的功效,在临床实践中被用于辅助治疗小儿夜尿症,并取得了一定的疗效。需要注意的是,这只是辅助治疗,并非替代正规医疗手段。

茶树菇的食用注意事项

虽然茶树菇营养丰富,药用价值高,但食用时也需注意以下几点:
1、选择新鲜茶树菇:新鲜茶树菇口感更好,营养价值也更高。
2、适量食用:任何食物过量食用都可能产生不良反应,茶树菇也不例外。
3、搭配其他食材:可以根据个人喜好和身体状况,将茶树菇与其他食材一起烹制,以达到更好的营养和保健效果。
4、过敏体质者慎用:少数人对茶树菇过敏,食用前需谨慎,如有不适症状,应立即停止食用并就医。

建议在食用茶树菇进行食疗前,最好咨询医生或专业人士,根据自身情况选择合适的食疗方案,并配合正规医疗手段进行治疗。

中医认为茶树菇有诸多功效,广州中医药大学教授介绍其保健价值高,食法推荐茶树菇茨实煲猪小肚,能补肾气、止遗尿,辅助治疗小儿夜尿有疗效,不妨一试,感受其独特风味与保健作用。