寒冷冬日,一杯热乎乎的下午茶能暖手暖身。哪些适合女性冬季饮用呢?蜂蜜柚子茶清热解火美容养颜,红参大枣茶补气活血缓解痛经,金桔柠檬茶酸甜爽口抵御严寒,低脂牛奶可可则能降血压护心血管。一起学习吧!

适合女性冬季暖身的4款下午茶

1、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶具有清热解火,止咳化痰的功效,同时还是女性朋友美容养颜,延年益寿的佳品。特别适合女性长期食用。
所需材料:柚子、蜂蜜
制作方法:
1、将柚子皮用温水清洗干净,然后切成细丝;
2、接着放入锅中,用中火煮大约1个小时;
3、最后加入蜂蜜搅拌均匀,装入干净的玻璃罐中,放置15天左右;
4、喝的时候,用勺子舀一些放入杯中,再用热水泡开搅拌均匀即可。

2、红参大枣茶

红参和大枣的搭配,既能补气活血,又能改善心力衰竭的症状。而且冬日饮用红参不能刻意温暖脾胃,对女性的痛经仍然有很好的缓解效果。
所需材料:红参、大枣、枸杞、桂圆干、红糖
制作方法:
1、将大枣洗干净以后用刀背拍一下,然后用剪刀剪出即可口子,放入碗中;
2、红参用清水冲洗一下也放入碗中;
3、枸杞、桂圆干也一同翻入碗中;
4、接着把刚刚煮开的沸水倒入;
5、盖上盖子焖5~15分钟,等水变红了以后放入红糖搅拌融化即可饮用。

3、金桔柠檬茶

这是一款非常受女性欢迎的一款下午茶,金桔的酸味和柠檬的酸味结合,反而可以给人一种酸甜爽口的口感。而且这两种食材中含有丰富的维生素C,可以抵挡冬季严寒的侵袭。
所需材料:金桔、柠檬、红茶、冰糖
制作方法:
1、金桔,柠檬对半切开,然后放入榨汁机中榨汁;
2、接着放入杯中,再注入沸水进行冲泡;
3、放入自己喜爱的红茶和一些冰糖,搅拌融化后即可食用。

4、低脂牛奶可可

牛奶和热可可、黑巧克力的搭配,不仅可以暖身,还能帮助女性降血压,保护心血管健康。
所需材料:脱脂奶粉、黑巧克力、低脂碱化可可粉
制作方法:
1、先将碱化可可粉放入杯中,加入沸水冲泡,搅拌均匀后放入脱脂奶粉搅拌;
2、再加入黑巧克力融化即可趁热饮用。

寒冷冬日,一杯热乎乎的下午茶能暖手暖身。蜂蜜柚子茶清热解火美容养颜,红参大枣茶补气活血缓解痛经,金桔柠檬茶酸甜爽口抵挡严寒,低脂牛奶可可呵护心血管。快来试试吧,让冬日更温暖。

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