红枣银耳汤乃女性美容养颜佳品，其做法多样。本文罗列 6 种做法，包括材料及制作过程，还有 6 个煮红枣银耳汤的小窍门，如泡发时间、炖煮形状等。且介绍了活耳炖煮的优势，无需泡发、10 分钟出胶、营养留存多，快来了解吧。
红枣银耳汤怎么做？
红枣银耳汤的做法一
材料：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量（根据自己口味来放）
制作过程：
1. 银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。
2. 红枣用水清洗后备用。
3. 紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状。
4. 按自己口味放入冰糖，搅拌到溶化即可关火食用红枣银耳汤。
红枣银耳汤的做法二
材料：银耳，红枣，冰糖
制作过程：
1. 将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。
2. 放入锅内，加水，大火煮开。
3. 加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火（煲汤模式），煲上一两个小时，即可。
红枣银耳汤的做法三
材料：红枣、银耳、冰糖
制作过程：
1、将银耳泡发，去除银耳根部。
2、取压力锅，放入银耳，红枣，冰糖，加水没过食材。
3、高压锅上气后再小火压制半小时左右即可。
煮红枣银耳汤的6个小窍门
1、泡发时间
干银耳要用温水泡发1小时以上，如果用冷水，就需要泡发3-4小时。只有充分浸泡好了，银耳才能快速出胶。
2、炖煮形状
泡发后，把银耳撕碎，越碎越容易出胶，很多人这步没做到位，后面就很难炖出胶了。
3、炖煮水量
银耳怎么做粘稠？把握好水量一次就将水加足，不要过多，没过银耳三分之一就可以了。后期再加水会冲淡胶质，还可能煮不糯。
4、炖煮火候
要大火煮沸后再转小火慢炖，这样的银耳香味保存的更浓。
5、炖煮时间
银耳要煮够时间才能出胶，所以炖煮的时间一定要够长，正常的话，也都需要2-3个小时。
6、最好用新鲜的活耳炖煮
如果选择新鲜的活耳当食材炖煮就没有这样的烦恼啦。用活耳炖煮，不仅能10分钟出胶，而且口感也会更加软糯顺滑。
为什么要选择活耳？
1、无需泡发。
一般的干银耳泡发时间非常长，而活耳无需泡发，只需稍微清洗下就可以炖煮了，操作更加方便。
2、10分钟出胶。
干银耳需要炖煮2小时以上，而活耳仅需煮10分钟就可以出胶，20分钟就能煮糯，简直就是懒人的福音。
3、营养留存更多。
干银耳烹煮时间较长，其中的营养烹煮时间过长容易流失，活耳短时间烹煮营养保留更完整，更容易吸收。
红枣银耳汤美味又养颜，做法多样。泡发、炖煮形状、水量、火候、时间等都有讲究，且新鲜活耳更便捷，10 分钟出胶，营养留存多。还可根据喜好选择加糖，赶紧试试吧！
