性生活本是夫妻间正常之事，却有诸多“小心”之处。疲劳、带病、心情不佳、酒后、经期及不讲卫生时都不宜过性生活，否则会带来烦恼，影响健康与和谐，需多加注意。
夫妻性生活注意事项
避免疲劳性交
性生活需要消耗一定的体力和精力。精神或身体疲惫时进行性生活，往往难以达到高潮，难以获得双方满意的效果。
特别是劳累后立即进行性生活，会对健康造成损害。
因此，夫妻双方应在精力充沛的状态下进行性生活，才能更好地享受其中乐趣，并维护身体健康。
避免带病性交
患有严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活的患者，绝对不可勉强进行性生活。
1、患有传染性结核病也应避免性交。
2、尤其患有性病，更不可进行性生活。
3、带病性交不仅会危害自身健康，还会将疾病传染给伴侣。
4、为了自身和他人的健康，务必避免带病性交。
避免情绪不佳时勉强性交
当一方情绪低落或不佳时，勉强进行性生活不仅无法获得和谐的性体验，还会使情绪不佳的一方产生反感。
如果这种情况反复发生，可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。
因此，夫妻双方应在心情愉悦、双方都愿意的情况下进行性生活，才能保证性生活的质量和和谐。
避免酒后性交
一些人习惯酒后性交，甚至认为酒后性生活能“提高质量”，但这是一种错误的观念。
1、酒后，特别是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，影响性生活和谐。
2、酒后受孕还会危及胎儿健康。
因此，应避免酒后性交。
避免经期性交
女方月经期间，子宫颈口处于开放状态，此时性交极易导致感染，引发子宫或附件炎症。
为了女性健康，应避免在月经期间进行性交。
保持卫生清洁
在污垢、杂乱不堪的环境中进行性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功。
1、性器官不卫生，还会将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。
2、保持整洁、赏心悦目的环境，以及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐美满。
3、良好的卫生习惯是保障夫妻性生活健康和愉悦的关键。
过性生活需谨慎，避免疲劳、带病、心情不佳、酒后、经期及不讲卫生等情况。这些不当行为会带来诸多烦恼，影响健康与性生活质量，应保持良好状态，营造整洁环境，享受和谐美满的性生活。
