7 个月宝宝开始长牙，能接受成人饮食啦。那 7 个月宝宝喝什么粥好呢？这里有菠菜蛋黄粥、鸡肉粥、米粉粥、肉蛋豆腐粥、骨头瘦肉粥等，各有特色，快来看一看吧！
7个月宝宝喝什么粥好
1. 菠菜蛋黄粥
1. 将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水煮成糊状备用。
2. 将蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)一起放入锅内煮烂成粥。
3. 把菠菜糊、植物油加入蛋黄粥搅拌均匀即可。
2. 鸡肉粥
1. 将大米淘洗干净，浸泡2小时左右，用旺火煮开后，转文火煮至粘稠状。
2. 将炒锅置于火上，放入植物油，把鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油翻炒匀。
3. 将炒好的鸡肉倒入米粥锅内，加少许盐，再用文火煮几分钟即可。
3. 米粉粥
1. 将牛奶、精盐放入一小钢精锅中煮，煮至牛奶快开时放入米粉，边放边搅。
2. 把火关小，盖上锅盖，用微火煮8-10分钟即可。
3. 喂宝宝吃时再放入黄油、水果及宝宝喜欢吃的其它食品。
4. 肉蛋豆腐粥
1. 将肉洗净、剁成泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。
2. 把米洗净，加适量水煮至八成熟。
3. 把肉泥煮熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，用旺火煮至蛋熟后加少量盐搅拌均匀即可。
5. 骨头瘦肉粥
1. 将新鲜的骨棒用水抄一下，放到高压锅，加入葱、姜、料酒里煮20分钟。
2. 将大米、小黄米一起煮粥，煮至米都开花。
3. 将骨头汤放入粥里，一起熬5-10分钟。
4. 将小白菜切成小碎末放入熬好的粥里不停的搅拌，将肉末切碎，放入熬好的粥里搅拌即可。
7 个月宝宝可尝试多种粥品，菠菜蛋黄粥营养丰富，鸡肉粥味道鲜美，米粉粥便捷易做，肉蛋豆腐粥富含蛋白质，骨头瘦肉粥补钙健骨。家长可根据宝宝喜好选择，循序渐进地给宝宝添加辅食，促进其健康成长。
你可能想看：
