市场成品辅食方便且满足营养需求，那父母该如何选？69%父母最先考虑营养。添加辅食后体重减轻可能是营养不足，如维生素 D、铁等。随着宝宝长大，辅助食品很重要，要补充多种营养素，像善存小佳维这样的品牌产品就不错，让宝宝健康成长。
选择合适的辅食，为宝宝的健康加分
营养是首要考虑因素
市场上琳琅满目的成品辅食，给父母们提供了便捷的选择，但如何才能选到最适合宝宝的呢？营养是69%的父母在选择辅食时最先考虑的因素。宝宝添加辅食后，体重反而减轻，可能意味着营养不足，尤其是能量不足。辅食的营养无法完全替代母乳或配方奶，开始添加辅食时，应该保持宝宝每天的母乳摄取量，而不是减少或取消。此外，如果辅食过于清淡，蛋白质、能量和多种营养素含量不足，也会导致体重下降。
随着宝宝一天天长大，所需的营养成分也日益增多，除了母乳和牛奶，辅食就显得尤为重要。
宝宝需要补充哪些营养
维生素D和铁
母乳和牛乳中的维生素D含量不足，而婴儿出生后的头6个月生长迅速，骨骼、大脑、牙齿等发育都需要维生素D的参与。新生儿满月后，应适当进行户外晒太阳，并补充相关维生素AD制剂，一直坚持到宝宝满3周岁。
母乳和牛乳中的铁含量也很低，胎儿从母体获得的铁会在出生后6个月内耗尽，缺铁会导致缺铁性贫血。专家建议，足月儿应在4个月龄开始补铁，早产儿应在2个月龄开始补铁，同时补充维生素E和维生素C。含铁丰富的食物包括蛋黄、肝脏、鸡鸭血、猪肉等。
维生素C和蛋白质
母乳喂养的婴儿通常不会缺乏维生素C，但牛奶喂养的婴儿则需要额外补充，因为牛奶在灭菌过程中会损失大部分维生素C。因此，从满月起，可以给宝宝添加鲜果汁、菜汤、番茄汁等。
除了母乳和牛乳，也要注意补充其他含蛋白质的食物，尤其是肉类、肝脏、鱼类、蛋类、豆制品等，并尝试制作不同形状的食物，以刺激孩子的食欲，避免偏食。
选择营养丰富的品牌产品
在宝宝的成长过程中，要注意营养摄入不足的问题，适当补充一些营养素。选择辅食时，应尽量选择营养素配比丰富，并富含微量元素和矿物质的品牌产品，例如包含18种维生素和矿物质的善存小佳维等，让宝宝的健康升值。
宝宝成长需注意营养，添加辅食后要保证母乳摄取量，辅食营养不足会致体重下降。要补充维生素 D、铁、维生素 C 和蛋白质等，可通过晒太阳、补充制剂及食物获取。选产品应选营养素丰富的，如善存小佳维，让宝宝健康成长。
