矿泉水含矿物质，家长常疑惑其能否冲奶粉。长期用矿泉水冲奶，易致宝宝消化不良等问题。家庭常用纯净水也不适宜。冲奶用水很重要，六个月以上婴儿，卫生合格、矿物质含量别太高的水可冲，六个月以内婴儿，正常母乳或配方奶无需额外喝水，冲奶用水相对重要。
矿泉水真的适合泡奶粉吗？
矿泉水冲奶粉的危害
矿泉水含有矿物质，有些家长认为给孩子补充矿物质也挺好，便用矿泉水冲奶粉。但长期使用矿泉水冲奶粉可能会造成以下问题：
1、消化不良、食欲不振及便秘。
2、阻碍牛奶的营养吸收。
3、饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育造成影响。
纯净水也不适合冲奶粉
除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适合冲奶粉。纯净水也叫“穷水”，它没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走，长期饮用会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。
冲奶粉的水，对小婴儿更重要
不同年龄的婴儿对冲奶水的要求不同
对于六个月以上的婴幼儿，他们的一些脏器还没有完全发育成熟，但也并不是那么脆弱。这个年龄也已经开始吃辅食，不管是母乳、配方奶粉还是辅食，里面营养素的含量都不是一成不变的，婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此，只要是卫生条件合格，且矿物质含量别太高的饮用水，一般都是可以给婴儿冲奶粉的，避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。
而对于六个月以内的婴儿，奶是其唯一的营养来源，不论是母乳喂养还是配方奶喂养，正常情况下都不需要额外喝水。这时候，冲奶粉所用的水就相对比较重要。
用什么水冲奶粉比较好
关于该用什么水冲奶粉的问题，不只是中国的父母想知道，国外的父母也有同样的疑问。欧洲食品安全局曾在2005年发布过一份关于如何冲调奶粉的卫生建议，其中有一段是关于如何选择冲调用水的。
欧洲食品安全局建议
考虑到欧盟饮用水的卫生情况，他们认为并不需要把水煮开。对于在家里冲调配方奶，建议如果自来水矿物质含量可以满足适合婴儿的瓶装水的相关标准的话，可以使用自来水。
1、拧开水龙头之后先让水流几秒钟再接。
2、只用冷水，不要用热水管里的水，因为水管中水温超过25摄氏度可能会增加水中微生物和矿物质的含量。
3、定期清洁水龙头及周围环境。
4、不建议使用滤水壶或者其他家庭滤水装置过滤过的自来水，因为这有可能会造成水中微生物超标。
若不能满足上面这些要求，欧洲食品安全局推荐使用瓶装水来冲奶粉，适合婴儿的瓶装天然矿泉水或者泉水都可以。
国内建议
当没有合适的饮用水或者瓶装水可用时，再考虑使用煮沸后冷却的水。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
不同年龄段婴儿冲奶粉用水有别。六个月以上婴儿，卫生合格且矿物质含量不高的水可冲奶；六个月以内婴儿，奶是唯一营养来源，冲奶用水相对重要。家庭常用水如自来水煮沸后冷却可用，欧洲食品安全局还推荐瓶装水，注意用水细节。
