秋冬季节，油性肌肤妹纸常因洗脸后不敢涂乳液而烦恼。别慌，小编来教你控油妙招。先控制饮食，少吃油腻油炸物；再选对化妆品，如皂剂洗面奶、含酒精爽肤水及吸收快的轻质乳液等，让你轻松过好秋季，告别油光烦恼。
油性肌肤的控油护理方法
控制油脂分泌
现代人饮食丰富，油性皮肤的人也越来越多。控制油脂分泌的关键在于调节饮食和正确的清洁方式。首先，要避免摄入过多的油脂，减少油炸食物和油腻食物的摄入量。
我个人经验是，减少油腻食物的摄入大概半年后，皮肤油性便有明显改善，现在饮食非常清淡。
其次，清洁方面，油性皮肤通常建议使用皂剂类洗面奶，因为其去脂力强，容易冲洗，洗后肤感清爽。但这并非绝对，需根据自身肤质综合考虑，例如混合性皮肤，脸颊部位较干，则不应使用皂剂类洗面奶，避免过度清洁造成刺激。
选择合适的化妆品
洗面奶的选择
1、油性皮肤：油性皮肤油脂分泌旺盛，需选择清洁力强的洗面奶，皂剂洗面奶是不错的选择。
2、混合性皮肤：混合性皮肤T字部位油腻，脸颊部位可能是中性或干性，需选择温和的洗面奶，尤其在秋冬季节，避免使用清洁力过强的产品，普通泡沫洗面奶更适合。
爽肤水的选择
许多人认为爽肤水中的酒精有害，但事实上，许多爽肤水都含有酒精成分。酒精挥发可以带走皮肤多余油脂，并有助于毛孔收敛。因此，如果不过敏，可以选择含有酒精成分的爽肤水。
乳液的使用
许多油性肌肤的人洗脸后不敢使用乳液，尤其是在秋冬季节，害怕油光满面。但这是一种误区。洗完脸后应立即涂抹乳液，即使是油性肌肤也是如此，只是需要选择清爽、易吸收的轻质乳液。 如果不涂抹乳液，皮肤，特别是两颊部位，会越来越干，加剧油脂分泌失衡。
1、油性肌肤：选择清爽、轻薄、易吸收的乳液，避免厚重油腻的产品。
2、混合性肌肤：根据T区和脸颊部位的实际情况选择不同的产品，T区可以选择清爽型，脸颊可以选择滋润型，但都要保证易吸收。
油性肌肤的妹纸别再为秋冬涂乳液犯难啦。控制饮食、清洁得当，选对洗面奶、爽肤水和乳液，能有效控油保湿。避免过度清洁，根据肤质选品，让肌肤清爽不油腻，轻松度过秋季。
