女人性格各异，想知道如何吃出好性格吗？不同性格特点对应不同饮食妙招。本文为你详细介绍，如性格不稳定者多补钙等，快来试试这些能显著改善女人性格的饮食妙招吧。
性格不稳定者
症状
性格不稳定者常因长期缺钙，造成心神不定。
食疗方
应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如：
1、大豆
2、牛奶
3、苋菜
4、炒南瓜子
5、海带
6、木耳
7、紫菜
8、田螺
9、橙子
10、河蟹
11、虾米
喋喋不休者
症状
喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨。
食疗方
需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
易怒者
症状
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。
食疗方
应减少盐分及糖分的摄取。
可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
不同性格可通过饮食调节。如性格不稳定多吃含钙磷食物，喋喋不休补充维生素 B，易怒者补钙及维 B 等。这些饮食妙招能改善女人性格，不妨一试，让生活更美好。
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