三款瘦身丰胸食谱来袭！水煮黄豆、黄豆炖排骨、黄豆青豆炖鸡翅，营养丰富。黄豆延缓衰老促乳腺发育，做法简单易操作。看这里，掌握瘦身丰胸秘密，赶紧试试吧。
水煮黄豆
材料
黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量
做法
1. 将黄豆洗净，泡水12小时，放入锅中，加水煮熟后捞出；
2. 炒锅烧热后加油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、红葡萄酒、酱油一起煮开，改小火焖一会儿，再大火收汁即可食用。
功效
补充充足的蛋白质，以及补充植物雌激素，为肌肤增加活力。
黄豆炖排骨
材料
黄豆约半斤，排骨约500克，葱、姜、料酒、盐、鸡精、酱油、冰糖适量
做法
1. 将黄豆洗净，泡水12小时，排骨洗净后焯水；
2. 将排骨、黄豆、葱、姜、料酒、盐、鸡精、酱油、冰糖放入砂锅中，加适量水，大火烧开后转小火炖煮2小时，至排骨软烂，即可食用。
功效
补充蛋白质，增强免疫力，促进乳腺发育。
黄豆青豆炖鸡翅
材料
黄豆约半斤，青豆约100克，鸡翅约500克，葱、姜、料酒、盐、鸡精、酱油、冰糖适量
做法
1. 将黄豆洗净，泡水12小时，青豆洗净，鸡翅洗净后焯水；
2. 将鸡翅、黄豆、青豆、葱、姜、料酒、盐、鸡精、酱油、冰糖放入砂锅中，加适量水，大火烧开后转小火炖煮1小时，至鸡翅软烂，即可食用。
功效
补充蛋白质，促进乳腺发育，美容养颜。
这三款瘦身丰胸食谱不容错过，水煮黄豆、黄豆炖排骨、黄豆青豆炖鸡翅，营养丰富且制作简单。黄豆富含多种营养，能延缓衰老、促进乳腺发育，赶紧试试，开启健康美丽之旅。
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