为保持肌肤美丽，人们各有护肤法，却未必都正确。常见误区有：用毛巾擦脸致粗糙，带妆运动易堵塞毛孔，护肤品常年不换，皮肤未吸收乳液就涂粉底等。这些细节错误会损伤皮肤，需避免，否则修复不易。
常见的护肤误区及正确方法
用毛巾擦脸
许多人习惯用毛巾擦脸，但这其实是一种错误的护肤方式。
洗完脸后，皮肤处于干燥缺水状态，用毛巾摩擦会刺激皮肤，导致皮肤粗糙、干燥，甚至损伤。
建议使用柔软的纸巾擦脸，或选择柔软的纯棉毛巾，尽量轻柔地按压吸干水分，而不是用力擦拭。
1、避免用力摩擦。
2、选择柔软的材质。
3、轻柔按压吸干水分。
带妆运动
带妆运动也是一个常见的护肤误区。
运动过程中会大量出汗，汗液与彩妆混合会堵塞毛孔，引发痘痘、粉刺等皮肤问题。
带妆运动会严重影响皮肤的呼吸和健康，因此，运动前应卸妆，保持肌肤清洁。
1、运动前卸妆。
2、保持肌肤清洁。
3、选择透气性好的运动服装。
护肤品常年不换
四季使用同一种护肤品并不科学。
不同季节的气候和环境条件差异很大，皮肤的需要也随之变化。夏季需要注重保湿和防晒，可以使用清爽的乳液；冬季则需要加强保湿锁水，可以使用滋润的面霜。
选择护肤品应根据季节变化和自身肤质进行调整，切忌盲目跟风或长期使用不适合自己肤质的产品。
1、根据季节调整护肤品。
2、选择适合自己肤质的产品。
3、不要盲目跟风。
乳液未吸收就涂粉底
许多爱化妆的女性容易犯这个错误：乳液还没完全吸收就涂粉底。
这会妨碍护肤品的吸收，加重皮肤负担，甚至堵塞毛孔，导致痘痘粉刺等问题。
应该先等待乳液完全吸收后再上粉底，给皮肤足够的营养和水分，让后续的彩妆更服帖。
1、等待乳液完全吸收。
2、选择轻薄透气的粉底。
3、避免过度化妆。
其他常见护肤误区
过度清洁
过度清洁会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、敏感，甚至引发炎症。
选择温和的洁面产品，每天早晚各清洁一次即可，避免过度清洁。
1、选择温和的洁面产品。
2、避免使用强效清洁产品。
3、不要过度搓揉。
不注意防晒
紫外线是导致皮肤老化和损伤的主要因素之一。
无论阴晴，都应注意防晒，使用防晒霜，并避免长时间暴露在阳光下。
1、使用防晒霜。
2、避免长时间日晒。
3、选择合适的防晒措施。
睡眠不足
睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤暗沉、粗糙，甚至出现痘痘等问题。
保证充足的睡眠时间，一般建议每天睡够7-8个小时。
1、保证充足的睡眠。
2、规律作息。
3、保持良好的睡眠环境。
美眉们要重视美容护肤细节，避免常见误区。用毛巾擦脸易致皮肤粗糙，带妆运动易堵毛孔，护肤品常年不换难达最佳效果，皮肤未吸收乳液就涂粉底会加重负担。避免这些错误，才能留住好皮肤，别让护肤细节伤了肌肤。
