宝宝饮食需谨慎，哪些鱼不适合宝宝？鲇鱼骨刺少却汞多，罗非鱼易误认且含害，金枪鱼难买且罐头有弊。还有鲨鱼等鱼类也需注意。宝宝六个月后可添加鱼汤，一岁后可喂鱼肉，烹调时要洗净煮透挑净鱼刺。
宝宝不能吃哪些鱼？
鲇鱼
鲇鱼虽然骨刺很少，看起来很安全，但它生长周期长，体内累积的汞元素较多。宝宝身体免疫能力差，吃太多鲇鱼会对生长发育不利。
爸爸妈妈们不要因为鲇鱼少刺就给宝宝吃太多哦！
罗非鱼
罗非鱼长相酷似鲫鱼，容易被误认。但罗非鱼生长环境多样，甚至包括臭水沟，体内可能残留汞元素等有害物质。
爸爸妈妈们在购买时一定要注意认清，不要错把罗非鱼当做鲫鱼给宝宝吃。
金枪鱼
金枪鱼虽然美味，但体内汞元素含量较高，也不适合宝宝食用。而且，金枪鱼罐头营养价值几乎为零，还含有酱料和防腐剂，会影响宝宝的正常生长发育。
即使您有条件买到金枪鱼，也不要给宝宝吃太多，金枪鱼罐头更要避免。
其他鱼类
除了以上几种，鲨鱼、旗鱼、方头鱼等也不适合给宝宝吃。这些鱼类一般较难买到，爸爸妈妈们不用太担心误买。
宝宝吃鱼注意事项
1、宝宝在六个月后才能开始添加鱼汤，一岁后才能少量吃鱼肉。
2、不要急于给宝宝喂食太多鱼肉。
3、烹调鱼肉时一定要清洗干净，并煮熟煮透。
4、要挑干净鱼刺，避免宝宝被卡住。
鱼肉虽然营养丰富，但选择和食用时一定要注意，才能保证宝宝的健康成长。
给宝宝选鱼需谨慎，鲇鱼虽骨刺少但汞多，罗非鱼生长环境杂残留有害物质，金枪鱼罐头营养价值低且有添加剂，还有鲨鱼等也不宜给宝宝吃。六个月后可添加鱼汤，一岁后可少量喂鱼肉，烹调时要清洗干净、煮熟煮透、挑净鱼刺。
