婴幼儿闹觉常让宝妈们困扰，处理不好影响睡眠和生活。需先查看生理性因素，消除不良刺激；若仍哭闹，检查发烧等问题。还要注意心理方面，调整生物钟，增加运动，纠正不良睡眠习惯，家长要有耐心引导，让宝宝安然入睡。
婴幼儿闹觉的处理方法
生理性哭闹
婴幼儿闹觉，即不好好睡觉，或吵或哭闹，会影响睡眠时间，影响生物钟，甚至造成恶性循环。首先要排查是否为生理性哭闹，例如被子包得太紧、尿布湿了、饿了、渴了等等。对于还不会用语言表达的婴儿，父母需耐心观察并解决这些问题，通常就能让宝宝乖乖入睡。
非生理性哭闹
如果排除生理性原因，则需检查宝宝是否有发烧、肠胃不舒服等问题，及时解决。若没有生理问题，则需考虑心理因素，例如对环境不适应、床不喜欢、想妈妈等等。找出原因并帮助宝宝解决问题。
生物钟紊乱
有些宝宝白天睡觉时间过长，晚上反而精神抖擞，需要调整生物钟。必要时可在儿童医生的指导下使用镇静剂。此外，家长不要把午睡时间安排得太晚，最佳时间是下午13点到15点之间。如果这个时间段没睡，就不必强求午睡，以免影响夜间睡眠。
运动量不足
运动量不足也会导致宝宝难以入睡，尤其是整天抱着宝宝的宝妈，更容易出现这种情况。建议让宝宝玩累了，自然就会去睡。
不良睡眠习惯
有些宝宝习惯抱着拍着或吃着奶才能入睡，一旦放到床上就哭闹。这是因为家长养成了宝宝的不良睡眠习惯。要改变这种习惯，家长需要耐心引导，从白天开始，将即将入睡的宝宝放到床上玩，自己在一旁陪伴。宝宝玩累了自然就会睡着了。
如果宝宝哭闹，千万不要抱起来或拿奶瓶，可以用语言或表情安慰。如果实在不忍心，可以抱起一会儿再放下，逐渐延长应答时间，直到宝宝不再依赖抱起，从而乖乖入睡。这个过程需要宝妈的耐心和忍耐，如果总是急忙抱起宝宝，只会让宝妈身心疲惫，也无法让宝宝好好睡觉。
婴幼儿闹觉影响大，需先查生理因素，消除不良刺激。若仍哭闹，检查发烧等问题。找心理原因，调整生物钟，多运动避免白天嗜睡。纠正不良睡眠习惯，耐心引导，延长应答时间，让宝宝学会自主入睡。
