断奶是宝宝成长的新起点，宝妈也能借此拥有更多时间。如何成功断奶？选好 10 个月到 1 周岁时机，避开生病等；断奶前减少吸吮次数，增加辅食；断奶时让他人带娃，备好替代品，保持“狠心”与耐心。这是对宝宝和宝妈的考验，也是奶爸展现爱的时刻。
找好最佳断奶时机
时机选择
通常情况下，可以选择宝宝10个月到1周岁这段时间进行断奶。一则，这个时间段的宝宝差不多长出牙齿了，给宝宝断奶可以有效的避免在喂奶时，不小心被宝宝咬破乳头。二来，这个时候的宝宝的肠胃功能已经基本发育完成，适合适应其它食物了。
当然了，这个断奶时机还要避开宝宝生病的时候，避开气候干燥的季节，避免宝宝受到惊吓之后。因为多数宝宝都需要几天的断奶时间，而这个时间段之内宝宝可能拒绝喝水，甚至拒绝吃任何东西，而如果选择在气候干燥或者生病的时候断奶无疑等于雪上加霜，会加大断奶难度的。
断奶前的准备
减少吸吮次数
在决定给孩子断奶前，宝妈一定要有意无意的减少宝宝吸吮的次数，要尽量加长喂奶的时间。尽量做到宝宝如果没有吸吮要求的话，就不让宝宝吸奶了。这样做一来可以减少宝宝对于乳汁的依赖感，二来也可以减少乳汁的分泌，对缓解日后断奶后胀奶具有很大的准备。
训练奶瓶和辅食
在这期间，还可让宝宝适应用奶瓶喝水，喝奶粉的习惯。同时要适当的增加一些辅食的喂养。此时宝妈们可以多研究一下宝宝喜欢什么样的辅食，然后慢慢的添加辅食的量，这样就可以真正做到减少母乳的次数了。
开始断奶
隔离妈妈
如果有条件的话，在断奶期间尽量将宝宝交给婆婆或者丈夫或者家里的其它成员带，尽量减少宝宝和妈妈独处的时间。
准备替代品
准备好替代品，找一款宝宝平时喜欢喝的或者和母乳味道最相近的奶粉，时刻准备着，满足宝宝的吸吮要求。
当然了，通常情况下宝宝在刚开始的时候一定会拒绝会哭闹，但是只要他真的饿了就一定 会吃的。当然了，建议替代品可以多准备一点，各式各样的都尽量多准备一点，这样宝宝也会因为“饥不择食”而选择替代品的。
狠心坚持
这个时候对于准妈妈而言最重要的就是要做到“狠心”了，因为如果你看到宝宝想喝奶难受在那哭闹而又不忍心凑过去，让宝宝接着吸奶的话，那么以后想要戒就会更难了。
耐心陪伴
给宝宝断奶还要有足够的耐心，做好充足的时间准备，给宝宝学习接受没有奶水的时间，给宝宝一段适应的时间。
宝宝在断奶期间可能对家人的依赖性会更强一些，因此准妈妈可以选择宝宝在不哭闹的情况下多抱抱宝宝，多夸宝宝长大了，不用喝奶了等等。
断奶是宝宝成长的标志，也是宝妈的新起点。选好时机、做好准备、狠心坚持，能让断奶更顺利。宝宝可能会哭闹，但只要有耐心，他们会慢慢适应。这也是考验奶爸的时刻，让我们一起帮助宝宝快快断奶，快乐成长吧。
