婴儿常有厌奶期,无论母乳或奶粉喂养,母乳喂养宝宝转奶粉时需过渡。原因多样,如添加辅食后口味变化、注意力不集中、胃口不好、身体不适、转奶方法错误等。各有应对之策,让宝宝营养不缺,安心喝奶。
婴儿厌奶的原因及应对策略
原因一:添加辅食后不爱喝奶
大部分宝宝从4个月后开始陆续添加辅食,像肉泥、菜泥、苹果泥、面汤、蛋黄等多样化的辅食,与母乳、奶粉的味道截然不同。如果宝宝喜欢这些新味道,就可能失去喝奶的兴趣,变成厌奶。
对策:针对宝宝味觉开始发育的特点,妈妈们要花点心思烹饪出美味健康的营养辅食。例如,用鸡汤、鱼汤、大骨汤等来做面条、米粥、蛋羹,或者用牛奶作为材料做出水果奶羹、奶面包粥、蔬菜羹等,这样就不用担心宝宝营养跟不上。
等宝宝1岁以后还可以适当吃些酸奶,这些营养均衡的美味辅食不仅调剂了宝宝的胃,增进食欲,还不影响宝宝成长发育。
原因二:注意力不集中
宝宝随着月龄增加,视力范围扩大,感官功能成熟,对周围环境越来越有兴趣,总充满好奇心的四处看看,自然对“吃”的事情就分心了,也容易吃吃停停。所以在吃奶时,只要一听到动静,小脑袋立刻左顾右盼、眼睛骨碌碌的四处张望,不肯继续吃奶。
对策:给宝宝一个安静的“就餐环境”,在宝宝吃奶的半小时前就不要逗乐宝宝,让宝宝安静一会儿,进入吃奶状态。喂宝宝吃奶前,把家里的电视、音响、门窗等关上,别让其他人在房间里走来走去,保证房间安静。此外,给宝宝喂奶的时候妈妈要放松心情,以平静温和的眼神看着宝宝,让宝宝安心吃奶。
原因三:宝宝胃口不好,不感觉饿
宝宝玩耍时精神很好,作息也很正常,就是一到吃奶时间就别扭,似乎不会饿似的,检查也没有什么毛病。
对策:喂宝宝喝奶要根据月龄大小安排喂奶量和吃辅食时间,保持一定规律,保证宝宝吃的食物是容易消化的,另外在宝宝喝奶前一个小时就不要喂辅食了,也不要喝太多水。
原因四:宝宝身体不舒服
宝宝长牙期间,身体多会不舒服,所以给宝宝用的奶嘴要选择比较柔软的,奶嘴洞比较大的,减少吃奶的不适感。如果宝宝是因为生病导致的厌奶,那就及时带宝宝看医生,治好病,厌奶问题也跟着解决了。
原因五:转奶方法错误
根据月龄大小和宝宝营养需求适时给宝宝更换奶粉,这是一个转奶的过程。宝宝平时喝的奶粉突然被换了,口味一下子改变,宝宝肯定适应不了,自然不愿再喝奶了。
对策:给宝宝转奶的过程要循序渐进,不能太突然。开始换奶粉的时候最好是两种奶粉换着吃,比如先在原先的奶粉里加三分之一的新奶粉,吃了几次后,宝宝适应了,再逐渐增加新奶粉的量直到完全取代旧的奶粉。这样宝宝比较能接受。
婴儿厌奶期有多种原因及对策。添加辅食、注意力不集中、胃口不好等都会导致厌奶,需注意营造安静环境、合理安排饮食等。转奶错误也会厌奶,要循序渐进换奶粉。妈妈们要根据宝宝情况采取合适措施,让宝宝顺利度过厌奶期。