女性常担忧月经量少影响怀孕,今天就来深入了解。月经是健康信号灯,异常需及时调理。部分女性月经量少担心不孕,其实情况不同影响各异。需先检查原因,再选择合适方法调理,下面就为大家介绍相关调理方法及饮食。
月经量少是否影响怀孕?
月经量少与怀孕的关系
月经量少是否影响怀孕,没有绝对的答案。要根据具体情况进行分析,主要取决于月经量少的根本原因。
1、如果女性从初潮开始一直月经量偏少,且经过检查身体各项机能正常,则月经量少可能不会影响怀孕。
2、但如果月经量少是由于子宫疾病或内分泌失调导致的,则会对怀孕产生影响。
3、频繁的人流会导致子宫受损,出现月经量少,也会影响怀孕。因为人流会导致子宫内膜变薄,影响经血产生,时间长了还会影响卵巢功能,最终影响受孕。
想要成功受孕,需先查明原因
想要成功受孕,建议先做检查,了解月经量少的原因。根据身体状况选择合适的方法调理,身体调理好了,受孕成功率就会高很多。
月经量少该如何调理?
注意保暖
月经量少的女性,日常一定要注意保暖,尽量避免接触冷水。寒气入侵会影响血液循环,造成瘀血,不利于经血排出。
1、冬季天气寒冷,要及时添加衣物,穿好保暖效果的靴子,避免双脚受寒。
2、双脚受寒,寒气会随着血液循环系统运输到全身,容易导致全身受到寒气入侵,从而引起月经异常。
放松心情
祖国医学认为,长期处于憋闷状态,容易出现肝郁气滞,最终导致经血量减少。
1、不良情绪波动大,会影响人体内分泌,而内分泌与月经密切相关。
2、内分泌失调的女性,通常会出现月经不调。建议女性日常调整情绪,不要过于紧张、悲伤等,及时释放压力,多一些笑容,多做能够让自己愉悦起来的事情。
消除疲劳
人体过度劳累,各大器官功能会受到影响,从而影响身体的新陈代谢,进而影响月经。
1、月经量少的女性,要避免剧烈运动,运动时间也不要太长,日常运动要适可而止,避免身体一直处于疲劳状态。
月经量少吃什么
当归红枣鸡蛋汤
材料:当归10g,大枣3粒,新鲜鸡蛋1个。
做法:
1、将当归和大枣清洗干净,放入锅中加清水熬煮。
2、汤水熬出来后,将鸡蛋打破放入开水中煮。
3、加上盖煮15分钟左右,加入适量的红糖再煮1分钟。
4、食用时,将当归用筷子单独挑拣出来扔掉,就可以吃枣吃蛋喝汤了。
月经量少情况各异,初潮即少且机能正常不影响怀孕,因疾病或失调导致则可能影响。要先检查原因,再调理。日常可注意保暖、放松心情、消除疲劳,还可通过当归大枣鸡蛋汤调理,愿女性们都能拥有健康月经和顺利受孕。