冬季护理宝宝至关重要。初冬呼吸道感染常见，老人小孩易感。气候变化大，保暖要适度，多喝温白开、吃维 C 食物可防感冒。流感多发季，常通风、少去公共场所，接种疫苗等可有效应对。家长需重视，呵护宝宝健康过冬。
冬季宝宝护理指南
呼吸道感染预防
初冬是呼吸道感染的高发季节，尤其是老人和小孩更容易受到感染。由于初冬气候变化大，气温变化剧烈，白天温度较高，夜晚温度较低，宝宝活动量大，呼吸道粘膜不断受到冷暖空气的刺激，抵抗力减弱。早晚受凉很容易导致宝宝感冒。上呼吸道感染的临床表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽等，病情加重时还会导致肺部感染。
预防对策：
1、父母要注意天气变化，及时给宝宝增减衣服，尤其是小婴儿要特别注意腹部的保暖，但不要过早、过多添加衣物。
2、让宝宝多喝温白开水，多吃富含维生素C的食物，可以预防感冒。
3、加强户外活动，适当的有氧锻炼可以帮助宝宝逐渐适应温差，加速身体新陈代谢，增强宝宝的抵抗力。
4、当宝宝活动后出汗时，不要马上脱掉衣服。
流感预防
初冬是流感病毒多发季节，流感是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在冷暖交替季节易发生。流感潜伏期短，一般为1-2天，临床表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位发生。
预防对策：
1、流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所。
2、家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。
3、宝宝接受小儿流感疫苗接种可增强对病毒免疫力。
4、要适当多饮水，多吃水果，增强机体抵抗力。
5、避免用手指揉眼睛和鼻子。
6、尽量避免接触感冒患者，若接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。
7、为宝宝营造一个安静、空气流通的舒适睡眠环境，为宝宝提供充足的睡眠和休息，提高宝宝的抗病能力。
8、如出现流感症状，应及时就诊治疗。
冬季护理宝宝需注意预防呼吸道感染与流感。老人小孩易感，要根据天气及时增减衣物，腹部保暖，多喝温白开水等预防感冒，流感季少去公共场所，常通风，接种疫苗等。家长用心呵护，让宝宝健康度过冬季。
