春天是感冒高发期，宝宝为何易感冒？专家指出，乱吃药和太挑食是“元凶”。春季要预防感冒，需勤洗手洗脸、少去人多处、多喝水，注意天气预报，及时增减衣物，儿童房也要通风哦。
春季宝宝感冒的两大元凶
乱用药物
许多家长存在误区，宝宝出现鼻塞、咳嗽等症状时，就自行给孩子喂药。虽然初期症状可能有所缓解，但长期如此会使宝宝对药物产生耐药性，将来再服用这些药物效果就不明显了。
更重要的是，春季感冒通常由病毒引起，而生活中常见的抗菌药物对病毒性感冒无效，反而可能导致菌群失调，加重病情。
因此，切勿随意给宝宝服用药物，应在医生的指导下用药。
挑食偏食
均衡的饮食对宝宝健康成长至关重要。然而，很多宝宝挑食偏食，这不仅影响发育，还容易诱发疾病，感冒就是其中之一。
许多孩子不爱吃蔬菜，而蔬菜中富含抵御感冒所需的维生素。家长应督促宝宝多吃蔬菜水果，如果不喜欢吃青菜，可以尝试选择富含维生素的水果作为替代。
春季宝宝感冒的预防措施
加强卫生
春季感冒多为病毒性感冒，个人卫生尤为重要。
1、外出回家后，要及时洗手、洗脸，去除附着在手部和面部的细菌和病毒。
2、感冒高发期，应尽量减少前往人流量密集的场所，降低感染风险。
充足的水分
许多宝宝不爱喝水，但多喝水可以帮助排出体内毒素，起到预防感冒的作用。
1、喝水可以增加排尿频率，将体内的病毒和毒素排出体外。
2、保持充足的水分摄入对身体健康至关重要。
关注天气变化
宝宝不会表达冷暖感受，家长应密切关注天气预报。
1、早春外出时，要为宝宝戴上帽子和围巾，避免受寒风侵袭。
2、气温上升时，应及时为宝宝脱去厚外套，防止出汗受凉感冒。
保持室内通风
宝宝活动频繁的房间，通风非常重要。
1、天气晴朗时，应打开门窗，保持空气流通。
2、平时也要注意房间清洁，减少细菌滋生。
春季宝宝易感冒，乱吃药和太挑食是“元凶”。预防感冒要勤洗手洗脸、少去人流密集处、多喝水、注意天气预报及儿童房通风，这些措施能有效减少感冒发生，守护宝宝健康。
