前列腺炎常见于成年男性，虽不危及生命，却严重影响生活质量。其实有日常保健方法可预防，如 5 个按摩前列腺的方法，还有穴位预防等。它危害大，影响性功能、生育，还会传染配偶致妇科炎症，甚至导致慢性肾炎等，需重视。
前列腺炎的预防与按摩方法
前列腺炎是成年男性常见疾病，虽然不直接危及生命，但严重影响生活质量。日常保健可以有效降低发病率。以下介绍几种按摩方法及预防措施：
穴位按摩预防前列腺炎
通过按摩特定穴位，可以促进血液循环，缓解前列腺炎症。推荐以下几种方法：
1、揉按丹田穴：仰卧，双手重叠按压下丹田（脐下三寸），左右旋转按揉各30次。力度和速度不宜过猛过快。
2、脚穴按摩：每日早晚搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次约4分钟。
3、耳穴按摩：工作之余或起床前捏揉双耳耳面上的前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
4、揉按会阴穴：仰卧屈膝，双手搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
5、体穴按摩：仰卧，双手在腹部推摩下腹部肾精走行区域（从盲俞穴至横骨穴），然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部推揉至发热；捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位；摩擦两足心涌泉穴至发热。
前列腺炎的危害
前列腺炎如不及时治疗，会造成多种危害：
影响性功能
慢性前列腺炎症状长期存在，性交后加重，影响性生活质量，甚至导致阳萎、早泄等现象，并可能出现对性生活的厌恶感。
影响生育
慢性炎症改变前列腺液成分，影响前列腺分泌功能，进而影响精液液化时间和精子活力，最终可能导致男性不育。
传染配偶
一些由特殊病菌感染引起的前列腺炎，例如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等，可通过性交传染给妻子，引起妇科炎症。
导致慢性肾炎
前列腺炎如未及时治疗，可能导致前列腺增生，压迫膀胱出口，造成尿液残留。残余尿是细菌的良好培养基，容易引起尿路感染，例如肾盂肾炎等。如治疗不彻底，可能发展为肾炎，甚至尿毒症。
按摩前列腺有多种方法，如揉按丹田等穴位，还能保养前列腺减少疾病。但前列腺炎危害大，影响性功能、生育，可传染配偶致妇科炎症，甚至导致慢性肾炎、尿毒症等。日常保健很重要，大家可试试这些按摩法。
