冬季气温低且干燥，MM 们易抗拒面膜，但冬季更需补水。坚持做面膜，蒸面促吸收，保湿类面膜可加热，美白类不可。室温高处做面膜佳，勿对取暖器，三天一次最好，15 分钟为宜，敷后及时涂面霜锁住水分精华。
冬季面膜使用指南
冬季坚持敷面膜的重要性
冬季是皮肤的“枯水期”，寒冷干燥的气候和长时间待在空调环境下，会导致皮肤缺水、黯黄、缺乏光泽。坚持敷面膜是冬季高效保湿的利器，即使天气寒冷也要坚持。
提升面膜吸收效率的技巧
1、面膜前进行温水洗脸或蒸面：冬季气温低，毛孔收缩，新陈代谢变慢，影响面膜吸收。温水洗脸或蒸面可以扩张毛孔，促进血液循环，提升面膜吸收效果。
2、选择合适的敷面环境：在空调房或浴室等室温较高的环境中敷面膜，可以促进全身血液循环，提高皮肤对营养成分的吸收。
3、避免使用取暖设备烘烤面部：虽然在温暖的环境中敷面膜有利于吸收，但是不要对着取暖器等设备，以免热风带走面部水分，导致面膜效果降低，甚至适得其反。
4、控制面膜敷用时间：冬季气候干燥，水分容易流失，面膜敷用时间建议控制在15分钟左右。时间过长反而会蒸发掉脸部水分，达不到保湿效果。
不同类型面膜的敷用方法
1、保湿类面膜可适当加热：一般的保湿类面膜可以在45℃的水温中浸泡5分钟，使面膜温度接近人体体温，提高吸收效果。温度过高或时间过长会破坏面膜成分。
2、美白类面膜不宜加热：美白面膜中含有维生素C、氨基酸等不稳定成分，加热会破坏有效成分，降低美白效果。
3、清洁类、紧致类、细胞活化类面膜：这类面膜成分相对稳定，加热后反而可以促进吸收。
面膜使用频率及后续护理
1、面膜使用频率：皮肤新陈代谢周期为25天，角质层更新周期为3天，建议3天敷一次面膜，频率不宜过高或过低。
2、使用面霜锁住水分：敷完面膜后，及时涂抹面霜，可以锁住面膜中的水分和精华，延长保湿效果，使效果更加持久显著。
冬季补水需讲究，坚持做面膜，蒸面促吸收，保湿类面膜可加热，美白类勿加热，室温高处做面膜，勿对取暖器，三天一次最佳，及时用面霜锁住水分和精华，让肌肤水润过冬。
