冬季天气干燥，许多人嘴唇干裂。如何护理双唇？编编整理了四大方法：涂抹润唇膏、多吃富含维他命食物、使用滋润唇膜、热敷去角质。冬季呵护双唇，美眉们赶紧行动起来吧！
冬季干燥双唇护理方法
润唇膏的日常使用
润唇膏是基础的护唇方法，尤其在冬季干燥的季节里。建议每天出门前和睡前都涂抹润唇膏，保持双唇滋润。切忌用手撕扯脱皮的嘴唇，这会损伤娇嫩的唇部肌肤。
持续使用润唇膏，才能有效预防和改善唇部干燥。
均衡饮食补充营养
唇部干燥起皮，除了天气因素外，也与体内营养缺乏有关。多吃富含维生素的食物，例如维生素C、维生素E和维生素A，可以从内而外滋养双唇，使之保持水润饱满。
1、 多吃水果蔬菜，补充维生素。
2、 适当摄入富含脂肪酸的食物，维持水油平衡。
3、 多喝水，补充身体水分。
使用唇膜加强滋养
润唇膏只能在表面起到滋润作用，唇膜则能更深层滋养。市面上有很多成品唇膜可供选择，也可以自制唇膜。例如，将新鲜的水果、蔬菜，或蜂蜜、蛋清等涂抹在双唇上，覆盖保鲜膜，可以起到很好的滋润效果。
1、 选择适合自己肤质的唇膜。
2、 自制唇膜需注意卫生，选择新鲜食材。
3、 敷唇膜的时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
定期去角质去除死皮
唇部角质堆积也会导致干燥、粗糙和起皮，甚至影响唇色。定期去角质可以去除死皮，使双唇恢复光泽。可以使用热毛巾敷在嘴唇上几分钟，软化角质，然后用柔软的纸巾轻轻擦拭。
1、 热毛巾的温度不宜过高，以免烫伤嘴唇。
2、 去角质动作要轻柔，避免用力摩擦。
3、 去角质频率不宜过高，一般一周一次即可。切记不可频繁去角质，以免损伤唇部肌肤。
额外护理建议
除了以上方法，还可以考虑使用一些含有玻尿酸、透明质酸等保湿成分的护唇产品，增强保湿效果。
避免舔嘴唇，唾液会带走唇部水分，加剧干燥。
选择温和不刺激的唇部产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。注意防晒，紫外线也会损伤唇部肌肤。选择含有防晒值的润唇膏。
冬季干燥，双唇易干裂起皮。可涂润唇膏、多吃含维他命食物、用唇膜滋养、热敷去角质。润唇膏可每天涂抹，唇膜可自制或购买，热敷去角质简单便捷。美眉们赶紧行动，留住水润双唇吧。
