哪种水果最抗癌？世界研究指出多吃蔬果可降低患癌风险，猕猴桃维生素 C 含量高，还有十几种水果能抗癌，如草莓等，其鞣酸能抗毒阻止癌细胞形成，胺类物质对血液病也有效果，草莓抗癌作用居首。
水果抗癌
每天5份蔬果，降低20%患癌风险
世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究指出，每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。
有效抗癌的水果
研究表明，有十几种水果可以有效地降低患癌症几率的作用，包括：
1、草莓
2、橙子
3、橘子
4、苹果
5、哈密瓜
6、奇异果
7、西瓜
8、柠檬
9、葡萄
10、葡萄柚
11、菠萝
12、猕猴桃
草莓抗癌效果显著
在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
猕猴桃维生素含量丰富
猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。
水果抗癌的特殊益处
这些水果中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。
多种水果具有抗癌功效，如猕猴桃含丰富维生素，降低患癌风险。世界研究指出每天需摄取 5 份蔬果。草莓抗癌作用居首，其鞣酸能抗毒阻止癌细胞形成，胺类物质对血液病也有好处。这些水果在预防多种癌症方面益处独特。
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