随着年龄增长，肌肤水分流失易老化。美眉们常担心衰老而使用各类护肤产品，却易造成过度衰老。今日带大家了解肌肤护理正确认识：抗衰老产品并非越多越好，临睡前睡前尽量不涂面霜，保湿营养面膜也不用不停敷。
正确认识肌肤护理，避免护肤误区
抗衰老产品并非多多益善
许多女性朋友担心衰老，对抗衰老产品趋之若鹜，认为使用越多越好。这种想法是错误的。
过量使用抗衰老产品，反而可能导致肌肤过敏，变得更加脆弱。肌肤会不堪重负，出现过敏等不良反应。
1、选择护肤品时，应根据自身肤质特性，而非盲目追求抗衰老功效。
2、不要陷入护肤误区，认为抗衰老产品越多越好。
3、理性选择，避免过度使用导致肌肤问题。
睡前勿涂抹厚重面霜
有些女性认为睡前涂抹面霜能滋养肌肤，一整晚都在吸收营养。实际上，这是个误区。
经过一天彩妆的包裹，肌肤需要在夜间得到充分的休息和呼吸。
1、厚重的面霜会阻碍肌肤呼吸，影响夜间修复。
2、睡前建议使用清爽的爽肤水或睡眠冻膜，为肌肤补充水分和营养，避免使用厚重面霜。
3、给肌肤留出“呼吸”的时间，才能更好地吸收养分，达到最佳的护肤效果。
保湿营养面膜并非敷越多越好
很多女性朋友看到皱纹和斑点就焦虑，频繁使用面膜，甚至长时间敷面膜。这同样是不正确的护肤方式。
任何护肤工作都应该适度，过犹不及。
1、频繁敷面膜会增加肌肤负担，反而适得其反。
2、面膜敷用时间不宜过长，一般建议在20分钟左右。时间过长，反而会吸走肌肤水分，导致肌肤干燥。
3、不要频繁敷面膜，应根据自身肤质和需要适量使用。
4、选择适合自己肤质的面膜，并严格遵守使用时间。
建议
正确的肌肤护理需要根据自身肤质，理性选择护肤品和方法，避免盲目跟风和过度护理。
美眉们要正确护理肌肤，抗衰老产品勿过量，睡前尽量不涂面霜，保湿营养面膜也别不停敷。认清肤质选护肤品，夜间可涂爽肤水或睡眠冻膜，严格遵守敷膜时间，让肌肤吸收营养，留住青春。
