肥胖妇女不孕原因多样，中枢性和卵巢性因素致排卵障碍占比高。营养不良影响排卵规律，过度减肥或致受孕难，高脂肪食物又会使体重上升。近年研究多认为肥胖致不孕主因是排卵障碍，饮食可改变酸碱度助孕，女性应将体重控制在标准体重正负 10%范围内。
肥胖妇女的不孕的原因
1. 中枢性因素
肥胖妇女的不孕症的发生与中枢性因素密切相关，主要表现为精神情感障碍和下丘脑机能障碍。精神压力过大、情绪波动频繁会导致内分泌紊乱，从而影响排卵功能。下丘脑是调节内分泌的重要部位，肥胖会对下丘脑造成损害，进而影响卵巢功能。这些因素导致的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。
2. 卵巢性因素
除了中枢性因素，卵巢性因素也是肥胖妇女不孕的重要原因。
1. 营养不良、脂肪摄入不足会使女性月经不调甚至闭经，从而影响排卵规律，过度减肥也会影响受孕几率。
2. 另一方面，高脂肪食物会使体重上升，引起内分泌失调，进而影响卵泡发育和排卵。
肥胖与排卵障碍
近年来对肥胖者不孕的研究较多，普遍认为引起不孕的主要原因是排卵障碍，具体表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。
控制体重，提高受孕几率
专家建议，女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内，这样怀孕的几率将会增加。
饮食调理
可以通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精卵结合的环境。
1. 可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
2. 含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。
肥胖会致女性经期紊乱和排卵障碍，营养、脂肪与受孕相关。近年研究多认为肥胖致不孕主因是排卵障碍。可通过饮食改变酸碱度助孕，控制体重在标准体重正负 10%范围，怀孕几率会增加。
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