目前已知子宫内膜异位症病因，以下几点可预防其发生。避免临近经期做粗暴妇科双合诊，掌握输卵管试验操作时间，矫正子宫宫颈问题，妇科手术避开经期，剖宫产等术中防止宫腔内容溢入腹腔等。
子宫内膜异位症的预防
避免月经期妇科检查
1. 避免在临近月经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科双合诊。
2. 避免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。
规范输卵管通畅试验
1. 严格掌握输卵管通畅试验（通气、通液）及造影的操作规程。
2. 不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周内进行。
3. 避免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。
矫正子宫异常
1. 及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄。
2. 使经血引流通畅，避免淤滞，引起倒流。
避免经期前后手术
1. 妇科手术尽量避免接近经期前后施行。
2. 必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体。
3. 避免有可能将内膜挤入输卵管和腹腔。
注意剖宫产及剖宫取胎术中操作
1. 剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔。
2. 在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层。
3. 缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，以防内膜种植。
通过避免特定时期的妇科操作、矫正子宫及宫颈问题、规范手术流程等，可有效预防子宫内膜异位症。这些要点需引起重视，从日常妇科检查到各类手术都应严格遵循，以降低患病风险。
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