外阴性不孕常见,女性需重视预防。月经初潮正确处理,保持良好习惯,禁忌滥用药,注意下体卫生,正确使用卫生纸,月经不调及时调理,这些都能有助于预防外阴性不孕,让家庭圆生育梦。
预防外阴性不孕,女性朋友要做好以下几点:
1. 月经初潮正确处理
女性在14岁左右来月经,出现月经初潮。女性要充分认识自己身体的变化,这说明自身德尔生殖系统已逐步发育成熟,不要因为害羞等有心理压力。更不要惧怕经期,导致心情抑郁。长此以往,很容易导致“气滞”,气滞则血瘀,气滞血瘀则易导致月经不调。因此,少女月经初潮时,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑,有利于生长发育与女性生理保健。
2. 保持良好的生活习惯
女性在平时生活中应保持轻松愉悦的心情,少吃辛辣刺激性食物,不穿或少穿紧身和贴身的衣裤,每天按时作息,不过于劳累。
3. 禁忌滥用药物
乱用抗生素会破坏阴道正常微生态,导致阴道炎症的出现,因此,一定要注意合理的用药。
4. 注意下体卫生
女性日常生活中应注意下体卫生,每日用温水清洗外阴部,内裤尽量穿棉质的,要勤换洗,并用日光暴晒少读。切记不可过度清洗阴道处,如果没有炎症的情况下,也不要用所谓的护理液来清洁,只用干净的清水即可。
5. 正确使用卫生纸
女性在如厕后,尽量使用消毒后的卫生纸,排便后擦拭外阴时,宜从前向后擦。
6. 月经不调要及时调理
月经不调是指经期、经色、经量发生改变,或发生闭经、痛经、崩漏等,不孕的女性大多都有不同程度的月经不调。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号。所以,少女患月经不调时,要及早治疗。
女性预防外阴性不孕需从多方面做起,如正确处理月经初潮、保持良好生活习惯、禁忌滥用药物、注意下体卫生、正确使用卫生纸、及时调理月经不调等。只要细心照料,病情有望好转,让每个家庭都能圆生育梦。
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