职场女性婚后憧憬做母亲，却难孕。是什么因素导致？又有何治疗法？精神压力、加班熬夜等 8 大因素影响孕力，做好 8 方面可改善，如化解压力、调整环境等，还需多运动、防治妇科病等，为受孕助力。
职场女性不孕的8大因素
1. 精神压力
精神压力是职场女性备孕的最大杀手，可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率大大下降。
长期的精神压力会降低你的孕力，甚至达到40%的减低。
2. 加班熬夜
加班熬夜会消耗体力，造成孕力削弱，睡眠不足则会降低免疫力，并影响激素分泌和卵子质量。
不少网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等职场女性经常加班熬夜或各地奔忙出差，导致受孕几率下降。
3. 进餐凑合
强大的孕力需要强大的营养支撑，职场女性在外就餐或自带饭菜难以保证食物营养均衡和新鲜度，难以满足正常孕力的需求。
4. 反复人流
职场女性常遭遇意外怀孕，不正规“人流”会造成盆腔发炎、宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症，导致不孕。
即使未受感染，反复创伤也会损害子宫内膜，造成孕育土壤贫瘠，致使孕卵无法“着床”而不孕。
医学研究资料显示，每做一次人流，会让你的不孕概率增加3%～5%。
5. 浓妆艳抹
职场女性为给形象加分，离不开化妆品的帮助，尤其是美白产品。
美白产品含有铅、汞等重金属，会削弱孕力，并危及日后胚胎的发育。
另外，烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内，影响受孕与优生。
6. 办公装修
办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物，会释放到空气中潜入你的机体，导致月经异常，增加受孕难度，或使胎儿停育而致流产，或使胎儿患上某些先天性疾病。
7. 办公电器
电脑、电话、空调、打印机、复印机等办公电器也会对孕力造成影响。
电脑的辐射量与电脑的数量与功率相关，经常接触大量电脑的职场女性可能受到辐射量过大的伤害。
公用电话是细菌、病毒的集散地，空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的臭氧等。
8. 被动吸烟
办公室里只要有一人抽烟，你就会遭受二手烟之害。
职场女性备孕的8个方面
1. 化解压力
备孕期间要维持恬静、愉悦的良好心态，理性看待竞争，不要将期望值定得太高，多参加体育活动，知足常乐等。
2. 调整环境
备孕期间应脱离新装修房间，必要时调换工种，限制接触电脑的时间。
少打或不打公用电话，非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘。
空调房间定时开窗通风，并每隔两三个小时到室外活动片刻。
暂时远离复印机。
劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟。
3. 调整作息
劳逸结合，尽量减少或避免加班熬夜，睡好觉。
4. 调整着装
少穿紧身衣，以防子宫内膜异位症。
少穿高跟鞋，防止子宫位前倾或骨盆腔异位。
5. 与化妆品“拜拜”
如果公司要求化妆，宜用淡妆，并在下班后立即洗掉。
6. 多做运动
多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动，如游泳、瑜伽等。
7. 积极防治妇科病
包括月经异常、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。
8. 和谐ooxx
和谐的夫妻生活既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕。
但要做好避孕事宜，以用避孕套为好，不要再用药物。
职场女性备孕需做好 8 方面，化解压力、调整环境等，提升孕力。避免加班熬夜、浓妆艳抹等，多做运动、防治妇科病，和谐夫妻生活助受孕。小小调整能改善情况，愿职场女性都能迎来幸福小生命。
