世界杯开幕,球迷们将熬夜看球,然而部分人群不宜熬夜。从事危险职业、精神疾病患者、干眼症等患者,以及青少年、心血管疾病患者、准妈妈和产妇等,都应避免熬夜看球。可选择录播或重播,健康享受世界杯。
孕妇熬夜看球赛的危害
对孕妇本身的危害
世界杯即将开幕,喜欢看球赛的孕妇们也会熬夜,然而熬夜本身就是对自身有耗损,准妈妈们熬夜不仅仅会对自己产生危害,而且还会影响到孩子。孕妇熬夜看球赛会引起情绪激动,导致宫缩,甚至流产。另外,久坐易致血液淤滞,形成血栓,孕妇应适当活动。
对孩子的危害
产后如果长期卧床、久坐不动,可致引流不畅,积液淤积在宫腔,影响子宫复旧,严重的可出现晚期大出血。
其他不宜熬夜看球的人群
从事高风险职业的人
1、从事司机、高空作业、精密机床等具有危险性职业的人禁止熬夜看球赛。此类人群在工作时必须保持思维清晰、反应灵敏,这就需要有充足的睡眠。
精神疾病患者
2、有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者不宜熬夜看球赛,平时经常失眠的人也不宜熬夜看球,因为睡眠不足很容易加重病情和诱发疾病。
眼部疾病患者
3、患有干眼症的人,医生说,看电视全神贯注,眨眼次数自然减少,分布在眼表的泪液会减少,干涩的症状会加重。
4、高度近视的人不宜熬夜看球,这类人群本身视力较差,用眼比正常人容易疲劳,如持续熬夜看球,将加重眼睛损害。有青光眼发病倾向的人,如果长期熬夜看球赛,容易导致眼压升高,青光眼急性发作。
青少年
5、青少年身体处于生长发育期,学习紧张,眼睛容易疲劳。如夜看球会加重眼睛疲劳,从而引起睫状肌痉挛,轻者会导致假性近视,重者会加深近视度数。
心血管疾病患者
6、高血压、心脏病等有心血管系统疾病患者不宜熬夜看球,因为体育比赛易使人激动,再加上熬夜,容易引发上述疾病突发。
世界杯来临,熬夜看球需谨慎,7 类人群不宜。司机等危险职业者需保证睡眠,精神疾病患者、干眼症等患者更应避免。青少年、心血管疾病患者及准妈妈产妇等都需注意。不适宜熬夜的朋友可看录播重播,健康享受世界杯激情。