不同喂养方式给宝宝提供的营养能量不同,母乳喂养按需或按时,2 月每天 6 次;混合喂养 2 - 4 月奶粉母乳累计 6 次;人工喂养 2 - 4 月每天 5 - 6 次。2 - 4 月宝宝还需补充鱼肝油等,4 月起可添加辅食,如蛋黄等。
母乳喂养
出生2个月
母乳喂养可以按需喂养,也可以按时喂养。每天需要喂奶6次,两次喂奶时间间隔2.5-3个小时。
3-4个月
喂奶时间间隔可以适当拉开,3-4个小时喂一次就可以。
混合喂养
出生2-4个月
奶粉和母乳喂养的次数累积约6次,在喂奶粉时,每次需要喂120-150毫升,在2顿母乳之间的时间间隔可以在2.5-3个小时,奶粉和母乳或者奶粉和奶粉之间可以间隔3-4个小时。
人工喂养
2-4个月
每天可以喂奶800-1000毫升,每天喂5-6次,一次喂120-160毫升,两次喂奶时间可以间隔3-4个小时。
另外,妈妈可以有意识地延长夜间喂奶时间间隔,最好将夜间喂奶的次数控制在每夜2次以下,这样对妈妈的休息和宝宝的成长都有利。
2-4个月宝宝营养补充和辅食添加
维生素D和鱼肝油
1. 宝宝出生2-3个月时,需要补充鱼肝油,从第3个月开始,还要适当补充维生素D,这样可以促进宝宝对钙和磷的吸收,以防宝宝患上佝偻病。
2. 但补充维生素D和鱼肝油的量、剂型、和补充方法需要咨询医生,以免过量中毒。
辅食添加
1. 从第4个月开始,可以给宝宝添加辅食了。
2. 宝宝的辅食主要是果汁、菜汁、米糊等,同时还可以给宝宝喂一点蛋黄。
3. 蛋黄一次喂得不要太多,刚开始可以喂1/8个,慢慢发展到1/4、1/2个,但记住,千万不可以喂蛋白,以免宝宝过敏或者消化不良。
不同喂养方式各有特点,妈妈需根据宝宝情况调整。母乳喂养按需或按时,2 个月每天 6 次;混合喂养奶粉母乳累计 6 次;人工喂养每天 5 - 6 次。2 - 4 个月宝宝要补充鱼肝油等,4 个月起添加辅食,先从果汁菜汁等开始,慢慢加蛋黄,注意别喂蛋白。