很多女性被痛经困扰，它分为原发和继发。病理性痛经可致不孕，忽视会延误治疗。原发痛经多有排卵，疼痛部位下腹；病理痛经非经期盆腔痛。中医护理强调饮食清淡，多吃理气活血食物，气血不足者吃补肝肾食物。别忍痛经，以免影响生育。
痛经与女性不孕
痛经的类型
痛经分为两种：原发性痛经和继发性痛经。
1、原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性，一般对生育没有影响。
2、继发性痛经又称病理性痛经，是由生殖器官病变引起的，其病因较复杂，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症、子宫颈狭窄、处女膜无孔、阴道横隔等。
病理性痛经与不孕
病理性痛经会导致不孕，许多女性把痛经当作“世界末日”，却忽视了看医生，最终可能导致不孕症。一些从少女时代就开始痛经的女性，往往自己吃药处理，随着年龄增长，痛经可能已经转变为疾病，延误了就诊和治疗，直到因为不孕症接受治疗时才发现，治疗难度也加大了。
痛经的症状
1、原发性痛经：月经周期几乎都是有排卵的，痛经大多发生在月经期的开始数小时，且在2到3天内疼痛消失。疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域，呈阵发性胀痛或痉挛性痛。
2、病理性痛经：在非月经期也有盆腔痛，而月经期加重，疼痛与月经周期无关。顽固的原发性痛经可能发展为病理性痛经，那么合并不孕不育的发生率相当高。
痛经的诊断
如果有反复盆腔炎症发作、进行性加重痛经、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史，都应该尽早去医院检查，可发现一些导致痛经的病因，针对不同原发疾病进行治疗。
中医护理
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。
女性朋友切勿自己独自忍受痛经，以为忍过几天就没事，影响生育时才重视治愈后悔莫及。
痛经情况各异，原发痛经大多无大碍，而病理性痛经需重视。未准妈妈忽视易致不孕，少女痛经若不及时诊治，会加重病情。日常饮食宜清淡多样，多吃理气活血食物，别让痛经影响生育，及时就医很重要。
