外出时担心宝宝被晒伤？宝宝皮肤脆弱，晒 10 - 15 分钟就可能受伤。以下方法可防：中午 11 点到下午 3 点避免直晒，打伞或待阴凉处；戴帽、穿薄裤 T 恤，戴防紫外线太阳镜；外露部位擦 SPF≥15 防水防晒霜，外出前 20 分钟涂，每两小时补涂，玩水后重擦，新防晒霜先做局部测试。
外出如何预防宝宝晒伤？
宝宝皮肤的脆弱性
宝宝的皮肤非常脆弱，哪怕在太阳下只晒10～15分钟，也可能会被晒伤。
宝宝晒伤不仅会让宝宝痛苦，而且也会让你心疼。
避免阳光直晒
尽量不要让宝宝被太阳直晒，尤其在中午11点到下午3点之间，因为这时候的太阳光最强。
1. 可以打伞或让宝宝待在遮阳篷的阴凉下。
2. 如果白天在户外时，你不能总让宝宝待在阴凉的地方，最好让他戴上帽子、穿薄裤子和宽松的T恤。
3. 如果宝宝愿意，在户外时可以给他戴上防紫外线的太阳镜。
使用防晒霜
对于剩下暴露在外的部位，例如脸和手背，可以给宝宝擦上少量SPF值≥15的防水的防晒霜。
1. 最好在外出前至少20分钟擦防晒霜，让皮肤有足够的时间吸收防晒成分。
2. 外出后，至少每两个小时补涂一次防晒霜，而且记住，即使是防水的防晒霜，宝宝玩水之后也要重新擦一次。
3. 如果你需要给宝宝用一种以前从没用过的防晒霜，要先做个局部测试，确保宝宝不会有过敏反应之后再放心使用。
4. 如果在测试时出现了红肿或起了疹子，那你就得换一种防过敏的防晒霜了。
在外面预防宝宝晒伤需注意，中午 11 点到下午 3 点避免太阳直晒，可打伞或待阴凉处，戴帽穿薄衣，愿戴太阳镜，外露部位擦 SPF≥15 防水防晒霜，外出前 20 分钟涂，每两小时补涂，玩水后重新擦，新防晒霜先做局部测试防过敏。
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