宝宝乳牙萌出过程漫长难受，爸妈常困惑。长牙时哭闹、发烧正常，多方面可区分是长牙还是发烧。还可通过多种方法缓解长牙不适，如用纱布蘸冰水等。同时要重视乳牙护理，从营养到清洁等多方面入手。
宝宝乳牙萌出：从出牙时间到护理
宝宝出牙时间差异
宝宝出牙时间因个体差异而异，有的宝宝四个月就萌牙了，有的宝宝晚一些，12个月才萌牙，大多数宝宝在6个月的时候已经萌出第一颗牙齿。父母不必过度焦虑，只要在一岁半前萌出就是正常的。如果宝宝一岁半还没有萌牙迹象，就需要引起重视，带去医院检查。
宝宝长牙症状：哭闹、发烧、口水多
宝宝乳牙萌出是个漫长且难受的过程，牙齿拱出来的过程会让宝宝不舒服，宝宝就会烦躁、易怒、口水也会变多，甚至多到呛到自己，以至于出现咳嗽、呕吐的症状，大便也会变得很稀。有些宝宝在长牙时还会出现低烧的情况，这是因为宝宝长牙时喜欢啃咬东西致使牙龈损破，会有类似“伤口”的地方出现，加上宝宝免疫力较差，容易引起口腔感染和消化道感染，从而引起发热。
如何区分长牙发烧和感冒
家长可以先做一个牙龈按摩测试：把手指洗干净，用纱布裹起来，轻轻按摩宝宝的牙龈，看宝宝是否享受；妈妈也要感受宝宝的牙龈是否肿胀，仔细看的话，能够看到宝宝牙龈的肿胀组织里有小小的牙尖，牙尖周围的表面血管受肿胀影响呈糊状蓝色水疱；同时给宝宝测量体温，一般长牙所引起的发烧是不会超过38.3℃，家长可以适当地进行物理降温。但是，如果宝宝低烧持续不退或者体温超过38.3℃，并伴有烦躁不安、哭闹异常、拒绝进食、腹泻等现象，则可能发生了感染，需及时去医院就诊。
缓解宝宝长牙不适的方法
1. 用纱布蘸冰水擦拭肿胀的牙床，起到按摩和冰敷肿胀牙床的双重功效。
2. 用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦，具有消炎的作用。
3. 选一些硬度适中的磨牙棒给宝宝咬，以缓解宝宝牙龈痒、肿痛等不适。
避免糖果危害
糖果黏糊糊的，粘在宝宝牙齿缝隙产生细菌，这些细菌会损害牙齿表面的牙釉质产生牙菌斑，牙菌斑又会和糖发生反应，产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成蛀牙。因此，爸爸妈妈不能因为心疼宝贝长牙期间的不适就拿糖果来哄宝宝开心。
宝宝乳牙萌出护理
1. 维生素D、钙和磷是牙齿发育必不可少的营养素， “日光浴”可以促进维生素D合成。0～2岁的宝宝一般常规使用维生素A、D制剂来预防佝偻病。母乳和婴儿奶粉含有丰富的钙和磷，是宝宝牙齿发育不可缺少的营养来源。
2. 合理喂养及时给宝宝添加辅食，既补充营养，又有助于乳牙的发育。多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力。
3. 牙床锻炼给宝宝吃些较硬的食物，如饼干、面包干、苹果、梨等，既可锻炼牙齿又可增加营养。可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。
4. 乳牙清洗宝宝长出第一颗乳牙时，就要用干净的纱布帮其洗牙。每次哺乳后、喂食后以及晚上都应让妈妈用纱布缠在手指上帮助宝宝擦洗牙龈和刚刚露出的小牙。两岁后要帮宝宝准备一支头小毛软的幼儿牙刷，早晚两次教宝宝刷牙。也可以在宝宝进食后喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用，还可以在每天晚餐后用2%的苏打水清洗口腔，防止细菌繁殖而发生龋齿或口腔感染。
5. 牙医检查别忽略乳牙全部萌出后，最好每半年给宝宝作一次口腔检查。
宝宝乳牙问题多样，萌出过程漫长难受。爸妈要了解宝宝长牙特点，别盲目补钙。区分长牙与发烧有方法，缓解不适可按摩、擦盐等。护理乳牙要注意营养、锻炼等，定期检查很重要。
