鼻咽癌是呼吸道癌症，广东等多地多发。正月不看病，新春时易病人群应了解相关常识。其症状有涕血、鼻塞、耳鸣听力下降、头痛、颈部淋巴结肿大等。预防方法包括避免污染、注意饮食、戒烟限酒、服用抗癌中药等，40 岁以上体检宜做鼻咽部检查。
鼻咽癌的症状
涕血
涕血是鼻咽癌早期常见的症状，表现为鼻涕中带血，或从口中回吸出带血的鼻涕，也称为回吸性痰中带血。表现为痰中带血或带有血丝。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊。
鼻塞
鼻塞是鼻咽癌早期常见的症状。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。
耳鸣、听力下降
耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病，以致耽误治疗。
头痛
初诊鼻咽癌时，大约70％的患者有头痛症状。早期头痛部位不固定，间歇性。早期病人可能是神经血管反射引起，或是对三叉神经第一支末梢神经的刺激所致。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。
颈部淋巴结肿大
不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大，常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小，甚至持续迅速增大的颈部肿块，尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块，要提高警惕，及时就医检查。
鼻咽癌的预防方法
避免接触污染环境
尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
饮食结构调整
注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据调查，10岁以前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，因此儿童更不宜食用。
戒烟限酒
戒烟限酒，避免吸烟和过度饮酒，减少鼻咽癌的发生风险。
服用抗癌中药
服用一些抗癌中药，提高免疫力，抑制癌细胞生长增殖，对预防鼻咽癌效果很好。
定期体检
40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查，及时发现潜在的病变。
增强体质
适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。
积极治疗鼻炎
对鼻炎尽早做治疗，不要等拖成了鼻咽癌才想到诊治，到时候不仅费时费力，而且也会对身心带来损伤。对待鼻咽癌，趁早治疗趁早好。
鼻咽癌症状多样，涕血、鼻塞、耳鸣听力下降、头痛、颈部淋巴结肿大等需警惕。预防要避免污染空气、合理饮食、戒烟限酒、服用抗癌中药等。40 岁以上常做鼻咽部检查，鼻炎及时治，对待鼻咽癌趁早治疗，莫等病情加重。
